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857726108137717 | 2021-02-28 14:28 | 949 | 19 | 今天參加台中市228追思紀念活動,和平紀念日,不是只有放假而已。228,曾是一段教科書沒有寫、不能問、不能說、不能見光的歷史。 歷史不應該被遺忘,時代的轉變,民主的轉型,如今可以攤在陽光下,正視面對,真誠省思。 228,是台灣人民共同的傷痛與歷史記憶,用愛與包容來取代對立,用和平來迎向台灣美麗丶民主丶自由的未來。 但,228不只是放假,而是為什麼稱為「和平紀念日」而放假?先來認識228吧! https://youtu.be/V5h_42m9bl0 |
855106741732987 | 2021-02-27 18:00 | 189 | 8 | 台中清水, 一個適合文青青旅行的好地方 #紫雲巖 #眷村文化 #日式建築 #高美濕地 拍美照、吃美食、跟著阿純遊台中👀 還記得要促進經濟買買買呦! 歡迎大家在下方留言跟我分享您的私房景點 ✍🏻 #大千電台 #里歐 #阿分 #照片出處於網路取得如有侵權請聯繫我 每週三中午12:40 請鄉親好朋友收聽大千電台FM 99.1 📻 收聽網址:https://reurl.cc/8nbqyb 影片
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857181554858839 | 2021-02-27 13:03 | 647 | 20 | 我愛自由呷「旺來」! 台灣是世界聞名「鳳梨王國」,中國突然以台灣鳳梨有病蟲害為由不准進口,明顯就是政治打壓台灣,因為中國驗出台灣鳳梨有太多「自由民主」,才會禁止進口。 台灣有牛奶鳳梨、金鑽鳳梨、香水鳳梨等品種琳瑯滿目,富含維生素及礦物質,適當食用有抗氧化、開胃、助消化等效果。台語「旺來」更有好運之意,年節拜拜丶喜慶開張都少不了,人民心中丶生活中喜歡常見的水果! 鳯梨,可入菜、可榨汁、可加工丶可當擺飾,快和阿純一起來,買爆好呷的鳳梨。 https://reurl.cc/L04lxL |
852321845344810 | 2021-02-26 10:15 | 590 | 89 | 今天是元宵節 ✨✨ 晚上大家有要吃湯圓嗎? 今天讓阿純出題考考你😁 看看這張圖卡猜 #四字成語 #元宵佳節快樂💗 #留言答案後可到服務處換取小禮物 |
856089264968068 | 2021-02-25 12:00 | 785 | 33 | 一組老舊的課桌椅 為孩子還有很多事要做! 太平服務處有組老舊的課桌椅,是來自 #坪林國小,阿純年前與熱心的企業界朋友們發起幫孩子汰換老舊桌椅,共募得44萬多元給坪林國小,購置240套新桌椅,一次到位。 3年前,阿純爭取4千多萬元進行坪林國小東大樓及廊道新建,如今終於完工,但教室內的老舊課桌椅卻尚未全部更新到位,因此感謝企業界朋友們幫忙!「台灣最美麗的風景是人」這一句話果然沒錯!… 更多 老舊的桌椅,十多年來陪伴無數學子在課堂中嘻鬧與學習,這一套在服務處的老舊課桌椅,也時時刻刻提醒阿純,還有很多學校設施設備都有待汰換及改善,這是阿純的責任,也是堅持~「為了孩子,我們要繼續努力💪!」 📰新聞連結 〈聯合〉https://reurl.cc/Q7ed5O 〈自由〉https://reurl.cc/bzD5W3 〈群健〉https://reurl.cc/Q7edaM 〈熱訊生活〉https://reurl.cc/ynYZD2 〈臺灣導報〉https://reurl.cc/7y7XK5 |
855013361742325 | 2021-02-23 18:00 | 607 | 23 | 🎙電台預告【#玩咖阿純帶你去旅行】 台中清水, 一個適合文青青旅行的好地方 #紫雲巖 #眷村文化 #日式建築 #高美濕地 不要忘記要出外走走🚶♀️🚶活絡筋骨唷! 打開你的收音機,跟著阿純一去旅行吧🏃🏃🏃 每週三中午12:40 請鄉親好朋友收聽大千電台FM 99.1 📻 收聽網址:https://reurl.cc/8nbqyb |
854445388465789 | 2021-02-22 11:56 | 1190 | 35 | 終於~~終於~~~要動工了!#台中大里益民國小 學生數約1400人,至今沒有活動中心,且附近中興丶益民商圈發展活絡,民眾也頭痛停車問題;校園新建活動中心及地下停車場開發案雖然早在4年前定案,卻因多次工程流標無法執行。 最近工程終於拍板定案,即將動工,工期約2年。阿純上午與市議員李天生、林德宇等人到校參加施工前說明會,工程費全部合計約2.7億元,阿純奔走向交通部、教育部等單位,爭取約1億元的經費補助。 等了這麼久,工程總算有眉目要動工了,其實台中市原縣區還有許多中小學沒有活動中心,現在學校結合活動中心工程及地下停車場,除解決民眾停車問題,也讓師生有更多活動空間,發揮「1+1大於2」的加乘效果。 |
847497555827239 | 2021-02-20 18:00 | 183 | 7 | 各位鄉親好朋友 過年期間大魚🐟大肉🍖 不要忘記要出外走走🚶♀️🚶活絡筋骨唷! 拍美照、吃美食、跟著阿純遊台中👀 還記得要促進經濟買買買呦! 歡迎大家在下方留言跟我分享您的私房景點 ✍🏻 #大千電台 #里歐 #阿分 #照片出處於網路取得如有侵權請聯繫我 每週三中午12:40 請鄉親好朋友收聽大千電台FM 99.1 📻 收聽網址:https://reurl.cc/8nbqyb 影片
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852320468678281 | 2021-02-19 13:30 | 1132 | 36 | 雖然今天禮拜五✌ 但是不要忘記明天是要補班補課的唷💦 別擔心 阿純陪您作伙拚‼ #問政有欣 #全民放心 |
851720252071636 | 2021-02-17 10:25 | 1545 | 61 | 現代人的小確幸,是拿銅板玩刮刮樂,小時候阿純和很多人一樣,如果好不容易有幾塊錢銅板,小確幸就是就直奔「柑仔店」玩抽抽樂,希望抽中蜜蕃薯或綠豆糕。 但現在大街小巷林立的超商,取代了柑仔店,抽抽樂也在主流零售通路漸漸消失;今天多數行業都正式上工,阿純位於大里及太平兩個服務團隊也開工迎新,大過年則是準備抽抽樂遊戲及古早味零食,讓大家重溫昔日的小確幸。 阿純歡迎大家來服務處走走,喝茶吃零食,順便抽張抽抽樂,試試新春有沒有好手氣,讓你 #旺整年。 |
848524045724590 | 2021-02-16 18:00 | 502 | 18 | 🎙電台預告【#玩咖阿純帶你去旅行】 各位鄉親好朋友 過年期間大魚🐟大肉🍖 不要忘記要出外走走🚶♀️🚶活絡筋骨唷! 打開你的收音機,跟著阿純一去旅行吧🏃🏃🏃 每週三中午12:40 請鄉親好朋友收聽大千電台FM 99.1 📻 收聽網址:https://reurl.cc/8nbqyb |
847502722493389 | 2021-02-16 08:00 | 2403 | 93 | 年假咻一下就到了初五 阿純到國會辦公室貼上新的春聯 象徵新會期將要開始 繼續為人民監督政府 #問政有欣 #全民放心 阿純祝大家 #開 心一整年 #工 作長紅業績強 #大 人小孩都平安 #吉 星高照護台灣 |
847499699160358 | 2021-02-13 18:00 | 330 | 21 | 走春拜拜🙏 媽祖娘娘有保佑🙏 拍美照、吃美食、跟著阿純遊台中👀 還記得要促進經濟買買買呦! 歡迎大家在下方留言跟我分享您的私房景點 ✍🏻 #大千電台 #里歐 #阿分 #照片出處於網路取得如有侵權請聯繫我 每週三中午12:40 請鄉親好朋友收聽大千電台FM 99.1 📻 收聽網址:https://reurl.cc/8nbqyb 影片
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845467852696876 | 2021-02-12 08:30 | 1385 | 85 | 初一早😁😁😁 除舊佈新,牛🐂年到! 不免俗要祝所有新朋友、老朋友、大朋友及小朋友 #新年如意💗、 #牛扭乾坤💗 阿純和大家一樣,新年總是有很多新希望、新目標, 不論你是求財、求健康、求事業、求姻緣…. ㊗阿純都祝福大家 #心想事成💗 #新年快樂💗 |
847501939160134 | 2021-02-11 11:30 | 1831 | 150 | 除舊佈新迎新年,今天是除夕圍爐,馬上就要迎來牛年新春!阿純祝大家福氣滿滿、健康滿滿,Happy 牛 Year!! #牛轉乾坤疫情退散 #牛年行大運財運旺旺來 |
847500969160231 | 2021-02-11 11:03 | 665 | 23 | 🎙電台預告【#玩咖阿純帶你去旅行】 走春拜拜🙏 媽祖娘娘有保佑🙏 打開你的收音機,跟著阿純一去旅行吧🏃🏃🏃 每週三中午12:40 請鄉親好朋友收聽大千電台FM 99.1 📻 收聽網址:https://reurl.cc/8nbqyb |
844910789419249 | 2021-02-08 19:00 | 521 | 18 | 【開心過年交通專案,讓你春節一路暢通】 春節連假(2月10日~2月16日,總計7天假期),即將面臨一年一度「全台灣最龐大的人口遷徙運動」,國道與大眾運輸雖然如臨大敵,可是我們有撇步,一定要盡最大的努力,讓大家都能開心過年,相關的疏運重點如下: (1)【國道全線】:精進式匝道儀控、入口匝道儀控、高乘載管制、匝道封閉、開放路肩。 (2)【國道全線】:2月10日~16日,每日0~5時暫停收費。… 更多 (3)【國5雪山隧道】:實施慢速車警示措施。 (4)【台9線蘇花路廊】:蘇澳(南向)、蘇花改(雙向)、和平(雙向)、崇德(北向)路段,及南迴公路香蘭~金崙(雙向)路段,實施大客車優先道,並於蘇花路廊進行大貨車時段性管制。 (5)【台61線西濱快速公路】:於鳳鼻~香山路段封閉2處平面路口,封閉台68線南寮端南下出口匝道,並於竹南路段封閉7處平面路口,提升行車效率。 (6)【高鐵】:加開441班次列車(南下236班、北上205班),並於2月15日及16日北上深夜列車,延後30分鐘收班、2月16日及17日北上首班車提前10分鐘發車。 (7)【臺鐵】:全線加開各級列車總計263列次,加掛車箱838輛。 (8)【航空】:自2月6日至2月17日,國內航線正班機及第一、二波加班機預計提供3,366架次、284,506個座位。 (9)【海運】:自2月9日起至2月17日止共9天,規劃1,031航次。 祝大家新春愉快、恭喜發財,讓我們一起平安返鄉,過個好年! |
845513662692295 | 2021-02-07 12:30 | 303 | 10 | 春節假期即將到來 吃太多美食🥠🍜🍖🍾🥜 卻擔心疫情不敢去健身房運動嗎? 阿純跟小龍教練一起教你 如何在家簡單的用彈力帶取代各種💪健身器材 #在家運動 #彈力帶 #小龍健身 分享 小龍健身
#人人都需要的彈力帶<br> 關心民眾健康的立委 #何欣純 又來啦💪<br> #練肌肉抗老化 今天我們分享如何用彈力帶練全身💯<br> https://www.instagram.com/heroyu9999<br> 彈力帶好處:<br> 1.攜帶方便 (出差、旅行、辦公室、居家隨時可以鍛鍊) 2.不佔空間(不使用時收納起來,幾乎忘了她的存在)… 更多 4.全身各部位肌肉都可以訓練 5.沒有場地限制,想練就可以練 6.可以當主訓練(例如練胸肌、背肌、深蹲、硬舉...等) 7亦可當輔助訓練(例如街頭健身的暴力上槓、前水平、人體國旗、俄挺..等)。 彈力帶種類:<br> 1.握把式彈力帶 2.迷你環狀彈力帶 3.環狀彈力帶 4.扁平長條型彈力帶 彈力帶使用:<br> 建議人人都需要三條彈力帶,因為身體每個肌群的力量都不一樣。而不同磅數的彈力帶可以針對不同肌群發揮最大肌力訓練💯 例如三角肌你可以用最輕的彈力帶,胸肌和背肌肉你可以用較重一點的彈力帶,而深蹲你可以一次三條彈力帶💪<br> #立法委員何欣純<br> #陪你練核心
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844906099419718 | 2021-02-04 14:06 | 812 | 14 | 👶 今年八月起:無論是自己帶的育兒津貼、還是托人帶的托育補助,都加發1000元;讀公共化(公立、非營利)、準公共幼兒園,費用再減1000元。 👶 明年八月起:育兒津貼將再提高1500元(每月5000)、托育補助也再提高1500元(最高每個月8500)、讀公共化、準公共幼兒園,費用再減500元, 每月最多只要3000元。 無論你家的寶貝是家裡顧、請保姆、送托嬰中心、上幼兒園 ,都能享有這項福利。 #育兒補助再加碼 #國家跟你一起養 #110年8月起 #問政有欣 #全民放心 |
844423099468018 | 2021-02-03 15:45 | 489 | 11 | 🏫 教育部最新宣佈❗ ✅109學年度第二學期高中以下學校從原訂開學日,延後到2月22日開學;大專院校也配合到2月22日後開學。 ✅私立幼兒園、非營利幼兒園、補習班及課照中心 可維持正常運作,並加強防疫措施。 ✅技專統測、國中會考日程不變 ✅大學指考延後到7月3〜5日 ✅2/18-2/21延後開學期間,照顧12歲以下學童或國高中、五專前三年持有身心障礙證明的子女 家長1人可請👉防疫照顧假 🏫 相關資訊以教育部公告為主: https://www.facebook.com/www.edu.tw/photos/a.408327612675199/1793290700845543/ |
843877416189253 | 2021-02-02 18:00 | 368 | 18 | 🎙電台預告【#玩咖阿純帶你去旅行】 牛年將至 提醒各位鄉親好朋友 因應防疫措施 許多年貨大街都不舉辦試吃囉! 那麼阿純都怎麼採買年貨呢? 走~阿純帶你去逛年貨界的好市多 古早味、新口味 這裡通通有~~ 打開你的收音機,跟著阿純一去旅行吧🏃🏃🏃 每週三中午12:40 請鄉親好朋友收聽大千電台FM 99.1 📻 收聽網址:https://reurl.cc/8nbqyb |