Month: 2021-12
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5197548343607229 時間：2021-12-11 12:00 #Q寶航空集戳章抽好禮 #旬食材-毛豆 嗨嗨❤ 大家知道節氣『大雪』已經悄悄來了嗎❄️❄️ 進入大雪節氣後 意味著將要進入隆冬時節 氣溫會明顯降低⛄️⛄️ 在萬物消長之時… 更多 身體也容易出現健康狀況🙍🏻♀️🙍🏻♂️ 尤其是心血管疾病更加要小心 養生上要注意"驅寒保暖" 大家要好好照顧身體❤️ Q寶在這邊要推薦大家當令的好食材---毛豆💚 『毛豆是尚未成熟的大豆』 👇🏻毛豆內含豐富的營養素👇🏻 ✅維生素E ✅鉀 ✅磷 ✅維生素A ✅大豆異黃酮 ✅蛋白質 ✅膳食纖維 💡Q寶小提醒 維生素E和維生素C一樣 有很好的抗氧化能力💪🏻可以協助清除自由基 同時具備抗凝血的功能噢👍🏻 也是護心血管、有助於維持正常生殖能力 ✍ 來食民曆認識毛豆吧➤https://taiwangov.com/WA25x (p.32) ✍聰明選 吃出健康➤https://health99.hpa.gov.tw/m2123 ✍均衡飲食要留意 食物份數知多少➤https://health99.hpa.gov.tw/m5947 👉歡迎加入健康署官方ⓁⒾⓃⒺ掌握健康資訊➤http://bit.ly/37BixMK 圖片
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@{Li Tzu Tzu|100018817030671} |