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4094140967334912 時間:2021-05-09 07:34 祝福所有的媽媽們永遠健康美麗 母親節快樂! |
快樂❤️ |
4158016037614071 時間:2021-05-30 12:05 看著空蕩蕩的冰箱,得補充採買蔬果,口罩戴好戴滿,買好離手快去快回! 線上學習、居家辦公、悶的無聊,使用手機、電腦、電視機的時間都比過去多,視力的保健也要多加注意。 除了良好的姿勢和適當的休息,也可以多吃菠菜、芥藍菜、地瓜葉、綠花椰菜、胡蘿蔔、南瓜、奇異果、葡萄、柳橙⋯等,這些都是葉黃素含量比較多的蔬果。 疫苗苦等不到,大家一定要乖乖的待在家,沒有必要真的不要出門,做好自身防疫工作,保護自己也保護家人。 |
這是美女的養生之道 |