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1991657680862994 時間:2018-02-17 09:10 國民健康署新增了 1 張相片。2018年2月17日上午9:10 · 「春節怎麼過? 過半民眾不忘運動」 農曆春節期間大家都在做什麼呢❓除了拜年、訪友🙋♂、親友團聚外,其實有🥊5成的民眾仍然保持運動習慣🤽♀,國民健康署105年春節體重控制電話訪問調查發現,近5成(46%)民眾在過年期間運動量與平常一樣,另有6%運動量比平常多,顯示民眾在過年期間仍然不忘運動健身🏋♂! 對於想運動卻不知道從何開始的民眾,國健署提供三招年節運動妙方「快樂動⛹♀」、「輕鬆健走🚶♂」、「預作暖身」,邀您一起樂運動! 👉詳請請見國民健康署網站:https://goo.gl/2as3QP 👉和我們LINE在一起:https://goo.gl/f41c3c #運動 |
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1991708030857959 時間:2018-02-19 12:00 春節期間連續大吃🍖大喝🥃,這時候注意身體健康👨⚕也是很重要的,一方面要避免爆食或高熱量飲食📈可能引發各種疾病的風險😱,快來跟著Q寶來動吃動🥊【大家來跳健康操 健康福氣來】!消化一下春節囤積的脂肪,減少身體的負擔📉。 影片
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