Month: 2021-08

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時間：2021-08-03 20:00
#颱風季來了！
食材應該怎麼買、怎麼保存比較好呢？🤔
小編來跟大家分享幾個小撇步 GO GO➡ 📌根莖類：
地瓜、芋頭、洋蔥、山藥...等
富含各種營養素且易有飽足感，置於通風良好的地方輕鬆保存🙆 📌芽菜類：
綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽...等… 更多
栽培方式較不受颱風影響，#冷凍 可以延長保存期限 📌瓜果類：
櫛瓜、冬瓜、苦瓜、絲瓜...等
也是可以存放較久的食材，在颱風來臨前適量購買放冷藏👌 📌乾貨、冷凍類：
乾貨食材多為室內栽植，有豐富的膳食纖維
而冷凍蔬菜同樣具營養價值，保存輕鬆又很方便唷！ 這些方法是不是很實用呢？
下次不要只會買泡麵了~~
要來點變化呀🤣
也歡迎留言和小編分享你的好方法！
圖片
 盧碧颱風來了~~颱風天聰明準備食材好實用!!!