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3699183360124582 時間:2020-12-07 08:00 ❄️「大雪」節氣怎麼吃?激推養腎黑色食物料理🖤 今天是二十四節氣的「大雪」,是冬至前一個節氣❄ 中醫認為寒邪容易傷腎,寒冷冬天是養腎最佳好時機! 黑米(紫米)的維生素B和鐵的含量是普通大米的7倍,平時實用對補充人體微量元素大有幫助👍;黑豆、黑芝麻等黑色食物,因含花青素,具有抗氧化功能,更是益氣活血的補腎食物!🙌 益氣活血養護腎,推薦美味黑色料理↓↓↓ ⚫野生紫米養生食:紫米油飯、八寶粥、紫米雞湯 https://reurl.cc/e8KL9Q ⚫客庄好味道:木耳龍眼粳鳳梨 https://reurl.cc/Gr24oy ⚫廚房的幸福味道:金包銀捲、黑芝麻糊 https://reurl.cc/VXbN3Z 影片
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冬日食補! |
3715188045190780 時間:2020-12-11 06:00 你對客家料理的印象是什麼? 客家料理十分下飯,讓人胃口大開,一碗接一碗🤤 客家人勤儉刻苦,珍惜並妥善運用所有食材,發展出「四炆四炒」的料理智慧✨ 「炆」是大鍋烹煮、小火熬燉;「炒」則是大火快炒,傳統四炆四炒以講究「鹹、香、肥、油」。 隨著健康飲食觀念的改變,現在客家菜也能融入低油、低鹽、低糖觀念☝️ 你最愛哪道客家料理呢?快留言告訴小編吧!😋 薑絲炒大腸,越薑我越愛😍:… 更多https://reurl.cc/3L2oRl 客家粄條,我最愛吃面帕粄🤘:https://reurl.cc/k0z1vL 熟悉的味最對味,梅干扣肉🥩:https://reurl.cc/5qA5av 「客家十大名菜」客家封雞🐔:https://reurl.cc/bRO2xo 不是叫你跪算盤!Q彈「算盤子」😆:https://reurl.cc/q8l5Xy #客家菜 #客家料理 #客家美食 #客家小炒 #客家人 #客庄美食 #薑絲炒大腸 影片
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客家小炒! |
3751196914923226 時間:2020-12-28 08:00 一年又要結束了,想來想去好像還有事情沒做……🤔 客庄12大節慶之一 客家年末收冬戲🤹 每年秋收後至年底,民間為感謝上蒼和神明庇佑五穀豐收,紛紛舉行平安祭,鄉民備妥供品祭祀神明,並演戲酬神。🙏 年底用收冬戲來感謝老天爺一年的照顧,稱為「完福」 年初祈禱風調雨順,也就是人稱的「作福」 … 更多 收冬戲透過民間信仰與傳統戲曲藝術的結合,以戲酬神,展現出客家族群「敬天惜地」的精神✨ #感恩惜福 #客家傳統 一〇九年收冬戲 客家傳統戲曲巡迴演出🎈 ‼️壓軸最終場‼️ ◆活動時間:12/29(二)18:00 ◆活動地點:花蓮縣光復鄉富安宮 ◆更多訊息參考 客家傳統戲曲收冬戲 🍾客客客棧-第一季 ep.7客家傳統節慶 https://reurl.cc/v1VGmy 🎉客庄12大節慶之一:收冬戲/平安戲 https://reurl.cc/gmKNZQ |
2020終於要結束了! |