Month: 2020-12

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時間:2020-12-07 08:00
❄️「大雪」節氣怎麼吃?激推養腎黑色食物料理🖤
 
今天是二十四節氣的「大雪」,是冬至前一個節氣❄
中醫認為寒邪容易傷腎,寒冷冬天是養腎最佳好時機!
 
黑米(紫米)的維生素B和鐵的含量是普通大米的7倍,平時實用對補充人體微量元素大有幫助👍;黑豆、黑芝麻等黑色食物,因含花青素,具有抗氧化功能,更是益氣活血的補腎食物!🙌
 
益氣活血養護腎,推薦美味黑色料理↓↓↓ ⚫野生紫米養生食:紫米油飯、八寶粥、紫米雞湯
https://reurl.cc/e8KL9Q ⚫客庄好味道:木耳龍眼粳鳳梨
https://reurl.cc/Gr24oy ⚫廚房的幸福味道:金包銀捲、黑芝麻糊
https://reurl.cc/VXbN3Z
影片
冬日食補!
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時間:2020-12-11 06:00
你對客家料理的印象是什麼?
客家料理十分下飯,讓人胃口大開,一碗接一碗🤤
 
客家人勤儉刻苦,珍惜並妥善運用所有食材,發展出「四炆四炒」的料理智慧✨
「炆」是大鍋烹煮、小火熬燉;「炒」則是大火快炒,傳統四炆四炒以講究「鹹、香、肥、油」。
隨著健康飲食觀念的改變,現在客家菜也能融入低油、低鹽、低糖觀念☝️
 
你最愛哪道客家料理呢?快留言告訴小編吧!😋
 
薑絲炒大腸,越薑我越愛😍:… 更多https://reurl.cc/3L2oRl 客家粄條,我最愛吃面帕粄🤘:https://reurl.cc/k0z1vL 熟悉的味最對味,梅干扣肉🥩:https://reurl.cc/5qA5av 「客家十大名菜」客家封雞🐔:https://reurl.cc/bRO2xo 不是叫你跪算盤!Q彈「算盤子」😆:https://reurl.cc/q8l5Xy
 
#客家菜 #客家料理 #客家美食 #客家小炒 #客家人 #客庄美食 #薑絲炒大腸
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客家小炒!
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時間:2020-12-28 08:00
一年又要結束了,想來想去好像還有事情沒做……🤔
 
客庄12大節慶之一
客家年末收冬戲🤹
 
每年秋收後至年底,民間為感謝上蒼和神明庇佑五穀豐收,紛紛舉行平安祭,鄉民備妥供品祭祀神明,並演戲酬神。🙏
 
年底用收冬戲來感謝老天爺一年的照顧,稱為「完福」
年初祈禱風調雨順,也就是人稱的「作福」
 … 更多
收冬戲透過民間信仰與傳統戲曲藝術的結合,以戲酬神,展現出客家族群「敬天惜地」的精神✨
 
#感恩惜福
#客家傳統 一〇九年收冬戲
客家傳統戲曲巡迴演出🎈 ‼️壓軸最終場‼️
◆活動時間:12/29(二)18:00
◆活動地點:花蓮縣光復鄉富安宮
◆更多訊息參考 客家傳統戲曲收冬戲 🍾客客客棧-第一季 ep.7客家傳統節慶
https://reurl.cc/v1VGmy
🎉客庄12大節慶之一:收冬戲/平安戲
https://reurl.cc/gmKNZQ
圖片
2020終於要結束了!