Month: 2021-05
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4002623406491518 時間：2021-05-02 21:00 ✿減重的低卡食物選擇~🧐✿ 減肥期間最痛苦的莫過於挨餓，其實只要學會選擇食物，挑選一些低熱量的食物，也能夠有飽足感，卻不會熱量爆表，最忌拿餅乾、零食充饑。 選擇「有飽足感又低熱量」的食物請把握以下原則: 避免油炸食物、挑選低脂肉類、選擇無糖飲料、適量飲食，避免點心 減肥期間需要攝取均衡的營養素與足夠的維生素與礦物質，並且養成運動的習慣，持續有耐心才能減少未來復胖的機率。 #中榮 #榮總 #全人智慧 #醫療典範 #TCVGH #醫療衛教 圖片
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4106355346118323 時間：2021-05-06 08:12 圖片
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4175140625906461 時間：2021-05-31 14:47 ※2021年端午節門診公告※ 6月14日(一)端午節，本院停止門診一天。 #門診異動訊息 圖片
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