Month: 2019-11
| 文章 | 留言 |
|---|---|
|
2696925467061325 時間：2019-11-21 21:00 ￭有效的運動與減重方式￭ 有心減重的人一定都聽過，減重不外乎『飲食控制』與『運動』兩大原則。前者減少額外熱量的攝取，後者則將體內囤積的熱量（脂肪）消耗掉。但是對於『減重』的人而言，並非所有的運動都有同樣的效果。 若缺乏正確的運動觀念，除了容易半途而廢，也有可能導致運動傷害。文中提到幾點小叮嚀，有助於避免運動傷害、並提高持續運動的動機。 全文詳見連結：https://reurl.cc/pD91G4… 更多 ----------------------------------------------- ★24小時全方位健康諮詢中心04-23741353 ★醫療諮詢信箱 https://goo.gl/5mPHZm ★歡迎訂閱本院youtube：https://goo.gl/FMWCbT ★中榮醫訊https://www.vghtc.gov.tw/Module/EDM ---------------------------------------------------- #中榮 #榮總#全人智慧 #醫療典範 #TCVGH #中榮醫訊 圖片
|
健康減重~~ |
|
2712657965488075 時間：2019-11-27 12:00 ◆賀！中榮志工隊榮獲臺中市「績優志工團隊獎」◆ 本院志願服務工作隊榮獲108年臺中市衛生保健「績優志工團隊獎」，11月14日由許惠恒院長親自率隊接受陳子敬副市長、曾梓展局長頒獎表揚~ 感謝中榮志工奠定本院友善醫療環境的基礎😊 志工伙伴無私的貢獻，展現中榮最美的風景😘 #臺中榮民總醫院志願服務工作隊 #中榮志工讚讚讚 #為志工喝采 #共創社會的美好 影片
|
img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/69142452_1459627590828646_6160083988481310720_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=eb5c8mCj43wAX9u7GaZ&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT-T9UjSe0Pr4lznRSgmpJkb9ilCXEVYqAzK4E2PHk8VdA&oe=6248E591 |