Month: 2015-10
| 文章 | 留言 |
|---|---|
|
1139370402758397 時間：2015-10-06 18:00 【體重過重或肥胖對身體的影響】 上次小編與粉絲一起了解了健康體重應以身高與體重計算出的身體質量指數(Body Mass Index, BMI)來界定，今天呢讓我們來了解體重過重或肥胖對身體的影響。 體重過重或肥胖者相較於健康體重者更容易引起許多健康問題，包含糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症/痛風、骨性關節炎、冠心病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病，其發病危險性如圖片所示，大家可以參考看看喔。 圖片
|
感恩分享！ |
|
1142973369064767 時間：2015-10-13 21:00 【入秋照護4注意】 過了寒露時節，早晚的溫差越是明顯，尤其入夜後透著微微的涼意，對家中有心血管疾病的長輩尤須注意，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，建議要提醒家中的長輩要先添加衣物保暖後再進行活動。還有什麼對長輩來說是重要的入秋照護呢？快跟小編一起來了解唷^^ 健康資訊愛【分享】 一起寶貝家中的長輩 ======================================= 入秋照護4注意… 更多 1.夜間與清晨起床要先添加衣物保暖。 2.晨起運動應等氣溫回升以後再出門運動，或改在室內運動。 3.出門可以準備禦寒衣物，如帽子、口罩、圍巾等。 4.穿著建議以洋蔥式穿法，方便隨著溫度變化來穿脫衣物。 參考資料：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201501140001 圖片來源：http://goo.gl/IHFP4e #健康 #心血管 #長輩 #保暖 圖片
|
感恩分享！ |