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4498508613569659 時間:2021-09-16 10:17 |
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4499033430183844 時間:2021-09-22 21:00 ✿ 得舒飲食-乳品類篇 🥛🥛 ✿ 得舒飲食能有效控制血壓、血脂的飲食,其中的重要原則之一是每天攝取2份低脂乳品類。乳製品含有豐富的蛋白質、鈣質與維生素B12,都是人體所需重要的營養素。我們可以選擇低脂及無加糖的乳品類,以避免攝食過多的糖。 高血壓民眾採用得舒飲食加上限制鹽分攝取量、維持理想體重與養成規律運動習慣,可讓血壓控制效果更加分,進而避免高血壓導致的併發症。 #醫療衛教 |
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4538611499559370 時間:2021-09-28 21:00 ●中榮推動頭頸癌整合治療健康護照,預防腦中風! ● 頭頸癌放療一般5到8年會有明顯的頸動脈狹窄,腦部供血不足,有中風的風險。中榮介入性腦血管外科主任崔源生指出,近10年來做600例頸動脈支架病例,有50人為頭頸癌患者、都做過放療,而且年輕化,另有5%已經頸動脈100%完全阻塞,無法放置支架治療,因此中榮啟動頭頸癌放療後整合照護,除了腫瘤追蹤,也要預防腦中風。 新聞詳見 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3659083 |
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