Month: 2021-07

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時間:2021-07-04 21:00
✿ 肝緊篩檢 肝緊治療 ✿
慢性肝病、肝硬化及肝癌(肝細胞癌)是國人健康之大敵。因為大部份的肝病都沒有症狀出現。只有在晚期才會出現症狀,但此時往往為期已晚,不易治療。若慢性肝炎沒有得到很好的控制,會進展到肝硬化,甚至是肝癌的地步。本院肝癌團隊及肝病中心提供民眾肝病治療照護及諮詢。讓我們擁有健康的肝彩色的人生 ☎️請諮詢本院肝病中心分機82590或個案管理師分機3252 #醫療衛教
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時間:2021-07-21 21:00
✿防治代謝症候群✿
體重的管理及適當的活動,可延遲或避免未來糖尿病及心臟血管疾病的發生。檢查血脂肪、血壓及血糖及腰圍,若有異常現象,應及早就醫並養成健康自我管理的習慣,防治代謝症候群四步驟:
1️⃣自我檢测🩺
心血壓、測量腰圍、了解血液三高指數(高密度脂蛋白,三酸甘油酯,血糖)
2️⃣健康飲食
向『三高食物』說不、減少「精緻糖類」 ,限制「鹽分」。
3️⃣養成運動習慣🏃
漸進規律的方式來增加運動量。
4️⃣不吸菸、少喝酒 🚭 #醫療衛教
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