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592767094674828 時間:2020-05-05 12:59 【疫起遠離暴力】 防疫期間,疫情資訊不斷更新,社交生活減少,大家悶在家中,加上逐漸躁熱的天氣,讓你覺得備受壓力&心煩氣躁嗎? 緊張、焦慮都是正常的情緒反應,但是不能因為這樣就將情緒轉移在家人身上,對家人拳打腳踢,就像#總柴也不會因為心情不好就亂咬人🐻 在家除了看電視追劇、玩動物森友會、玩桌遊,也可以居家健身、做瑜珈等等維持身心健康的運動; 更可以網購屏東預先調理好的 #檸檬石斑魚,在家輕鬆加溫,營養又健康,大家一起度過難關! 小米提醒,感覺焦慮沮喪時,歡迎撥打 #1925安心專線;發生家暴時,請馬上撥打110或 #113保護專線! |
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