Month: 2018-04
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1664271940328898 時間：2018-04-17 13:30 【別再畏懼吃苦瓜！ 保護心血管、降血脂好處多】 很多人因為害怕苦味而不敢吃苦瓜，但其實苦瓜對我們人體健康是很好的，可以幫助我們降低血糖、血脂，也可以保護心血管，為了健康著想，開始嘗試吃點苦瓜吧！ Y編：晚餐來點苦瓜好了！ #苦瓜 #心血管 #降血脂 #健康 ----- 👇👇👇更多知識看這裡👇👇👇 📍苦瓜的降血糖功能：https://scitechvista.nat.gov.tw/c/s22j.htm 📍藥食兩用的東方蔬菜–苦瓜：https://scitechvista.nat.gov.tw/c/s2X9.htm 超連結 PIEE.PW
別再畏懼吃苦瓜！ 保護心血管、降血脂好處多今天最搖滾的主角－苦瓜，苦瓜不但能夠抗發炎及抗氧化，其維生素Ｃ含量之高，有瓜中Ｃ王的美稱喔！臺灣四季都能吃到新鮮美味的苦瓜，不同苦瓜滋味不同，不管哪一款都要注意瓜瘤的飽滿度、瓜形是否直挺有彈性，才能選... |
我很喜歡苦瓜，但家人都不愛吃 |