Month: 2017-06
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1689543124407786 時間：2017-06-04 12:00 三高很可怕！外表可能看起來不胖😖 BUT一旦BMI超過標準值24 內臟就容易累積脂肪🐷 發生高血壓、高血脂、高血糖等慢性病問題🙈 留言:「我的活力計畫是________」 小編建議18歲以上的成年們😄 每週需累積150分鐘以上中等費力的運動 以健走為例的話，每小時6公里的速度運動30分鐘💪 60公斤的你就可以消耗165大卡唷~~ 趕緊打造屬於自己的活力計畫！📋 讓健康永遠伴隨你 #高血壓 #高血脂 #高血糖 #運動 圖片
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@{Lulu Lin} |