Month: 2015-06
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1078793718816066 時間：2015-06-16 00:00 【端午吃粽勿過量；減糖減油「顧大腸」】… 更多 根據101年癌症登記統計超過14,000人罹患大腸癌，連續第七年蟬聯國人的十大癌症發生人數首位。根據近期美國哈佛大學及瑞典學者的研究顯示，青少年時期，體重嚴重過重者，日後罹患腸癌的風險，為體重正常者的2倍；肥胖者罹患腸癌的機會，更是體重正常者的2.4倍。另，世界衛生組織說明糖攝取過量，特別是含糖飲料，可能會降低高營養價值食物的攝取及增加總熱量的攝取，進而導致體重增加。此外，根據國家衛生研究院和清華大學103年的研究，證實癌症是一種新陳代謝疾病，若攝取過多的葡萄糖會加速癌細胞生長。 端午連假即將登場，國民健康署署長邱淑媞呼籲大家，應景的粽子可改選五榖粽並不妨搭配燙青菜、清湯，飯後多吃水果，同時減少飲用含糖飲料，多喝開水！國民健康署針對50歲-74歲的民眾，每兩年提供一次免費大腸癌糞便潛血檢查，請向縣市衛生局連繫，為自己的健康把關。 新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506170001 圖片
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不要吃太胖 |