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No More Hiding - Quit

http://www.nomorehiding.com.au One in two long-term smokers will die from a smoking caused illness. So if you want to avoid the graphic health warnings, it's...

兒童吸二手菸 易有偏差行為 | 國際萬象 | 全球觀察 | 聯合新聞網

加拿大研究人員表示，10歲以下的兒童即使只短暫接觸二手菸，腦部也會受到長期傷害、影響行為，出現侵略性、反社會行為的機率較大。

六旬菸槍血管阻塞 手術打通 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

桃園縣六旬男子菸癮超過20年，3月因胸悶到敏盛綜合醫院掛急診，發現右冠狀動脈及左冠狀動脈的左迴旋枝完全阻塞，先後動2次心導管手術，昨天第二次手術，有日本醫療團隊加入，成功打通阻塞的血管。

自由電子報 - 疑菸害 青壯年接二連三心肌梗塞

童綜合醫院最近一週內接獲三起30歲出頭的壯漢，疑因長期吸菸造成血管硬化，突然胸痛送醫急救，檢查後發現，心臟動脈血管阻塞，導致心肌梗塞，經施以心導管氣球擴張術置放支架後，才康復出院。

女性遠離肺癌　減少廚房油煙3原則

據衛生署公佈，肺癌為台灣10大死因第3位，醫師指出，直覺上男性抽菸人口較多，較容易罹患肺癌，但女性比...

【俄羅斯報】美國研究：維生素E可改善吸菸者血管機能<br> 　美國俄亥俄州州立大學研究發現，維他命E可以幫助吸菸者改善血管機能，修復血管內壁。研究邀請16名已戒菸的志願者在一周內每天服用500毫克的維生素E膳食補充劑，並檢查其服用前後的血管壁狀況，像是血管內壁是否有發炎症狀。… 更多<br> 　結果顯示，服用維他命E的志願者，其血管機能平均提高了2.8%。但研究人員認為，現在做最後結論還為時過早，因參與實驗的志願者太少，要驗證結論還需進行大範圍的研究。<br> 　維他命E是食物中主要的抗氧化劑，它能夠延緩細胞老化過程，並改善它們的營養、加固血管壁、預防血栓形成。維他命E存在於許多食物中，如奶油、蔬菜、牛奶、蛋類、肉類及動物肝臟等，在葵花籽油中的含量特別豐富。<br> 　此外，想戒菸的朋友可多攝取維他命A、B、C，藉以有效對抗菸癮，詳情請見華文戒菸網的「享受戒菸菜單」http://www.e-quit.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=572&ML=2

女性吸菸罹大腸癌風險　高出男性兩倍 - uho優活健康網

（優活健康網記者談雍雍／編譯）親愛的女性朋友們，你還在吸菸嗎？根據挪威研究人員發現，與男性相比，吸煙婦女患癌的風險更高。在查閱了60萬名患者的醫療記錄之後，研究人員發現，吸煙女性患大腸癌的風險要比男性高出兩倍。這項發研究報告說，女性吸煙者患大腸癌的風險比不吸煙者會高出19%，男性吸煙者患大腸癌的風險

《戒菸廣告》嚇死人 快放下你手中那根

圖片來源：sobadsogood 上次跟大家分享過《超嚇人戒菸廣告》，很多人說想戒但是戒不了…… 那麼格格就來跟大家說個真實的故事好了^^ 格格的爸爸原本身體滿健康的，不吃油膩食物也常常去運動，像是爬山啊、跑步啊

十大死因頭頸癌　檳榔菸酒是致命傷 | 20130427 | 華人健康網

檳榔、菸酒是致命傷－楊宗霖指出，口腔癌等頭頸部腫瘤，多好發於嗜菸酒、檳榔等男性高危險群。而台灣頭頸部腫瘤醫學會常務理事、台中榮總音聲及聽力中心主任、耳鼻喉部主任王仲祺則表示，因國人特有吃檳榔習慣，近年來口腔癌患者仍無減緩趨勢，

竹市6月公告：校園人行道禁菸 違者可罰1萬 | 桃竹苗 | 地方新聞 | 聯合新聞網

為確保民眾不受菸害汙染，新竹市政府預計6月3日禁菸節公告，十八尖山及高中職以下校園周圍人行道禁菸，公告3個月後違者將開罰，可處2千到1萬元罰款。

要孩子不接觸菸酒 身教言教並重 | 國際 | 即時新聞 | 聯合新聞網

親子有效溝通，可讓孩子不碰菸酒！美國一所大學研究指出，家長以建立孩子自尊的方式，灌輸不接觸菸酒的觀念，遠比以高壓方式讓孩子不碰菸酒效果來得好。專家建議，父母坦承自己過去曾犯下的錯誤，提醒下一代菸酒對健康的影響，也不失為好的教導。

菸檳酒不拒 口腔癌機率高123倍

　你抽菸、酗酒又嚼檳榔嗎？小心，罹患口腔癌的機率是一般人的一二三倍！台灣檳榔防制暨口腔癌防治聯盟主席、台大名譽教授韓良俊說，台灣口腔癌發生率與死亡率都居經濟合作暨發展組織（ＯＥＣＤ）國家之首，嚼檳榔是最大元兇。