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2095168110698335 | 2018-04-24 16:48 | 32 | 0 | 【健康面對老化】 在生物學及醫學上,老化是生理狀態隨時間而惡化的現象。衰老是生物老化的過程。研究發現,老化會使整體記憶力衰退,但部分的記憶,如語義或常識的記憶衰退速度較慢。在情感方面,卻可能有正面的影響。研究老年的學科稱為老年學。 一般而言,人類大約在60至65歲後,身體機能便會漸漸衰老,常見疾病有老花眼、聽力衰退、牙齦退縮、牙根外露、便秘、尿失禁及骨質疏鬆症等,在發生前述症狀時,千萬不可諱疾忌醫。另外,平時養成運動習慣及多吃深色蔬菜、牛奶、豆腐等增加鈣質攝取來源,可延緩身體機能衰退。 #動一動時間 #快速判別腦中風三動作 #微笑殭屍會說話 |
2090826017799211 | 2018-04-15 10:16 | 60 | 1 | 【健康動起來】 本院長年注意員工身心健康,也鼓勵同仁們從事各項院內外活動,日前更獲得衛福部國健署頒發「健康職場認證-健康促進標章」,顯見在大家的努力之下,健康職場的經營已有了豐碩的成果。今(15)日上午路跑社成員分別參加台中及高雄路跑,許多同仁也帶著家人同行。 星座路跑於台中麗寶樂園舉行,天剛濛濛亮,跑者們依著指定路線快步前進,除了通過麗寶園區外,沿途亦欣賞台中后里特有的風光。 大樹龍目井鳳梨路跑嘉年華活動地點位於高雄大樹,有鳳梨的故鄉之稱。4月適逢金鑽鳳梨產季,此活動由小農直接介紹鳳梨的品種與特色,使選手更能深入認識鳳梨的益處。 #左醫愛跑步 #2018十二星座Run一下 #2018大樹龍目井鳳梨路跑嘉年華 |