Month: 2021-12

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4595170040564059 時間：2021-12-09 07:00 🔉您最近常常覺得皮膚乾癢不適嗎❓ 天氣漸冷，許多人的皮膚逐漸敏感紅癢，因為冬天時，人類的皮膚油脂分泌不夠，且水份流失較快，容易產生乾燥裂痕。而乾癢時無意識的抓癢，或是洗澡時用過熱的水沖洗身體時，都容易使得皮膚損傷更劇喔！因此，除了勤擦乳液、洗澡勿用過熱的水、不要過度使用肥皂之外，其實吃以下這些食物，也可以改善皮膚狀況喔！各位在家不仿試試看吧👌🏻 1⃣️鮭魚－含ω-3脂肪酸，有效抗發炎 2⃣… 更多️奇異果－富含維生素C，助膠原蛋白合成 3⃣️番茄－因為擁有茄紅素，減少皮膚光害 4⃣️綠茶－含多酚類抗氧化，防止皮膚衰老 5️⃣黑巧克力－含黃烷醇可減少皮膚光害以上這些食物對皮膚修護，以及防止乾燥都有一定的幫助，各位試過之後，歡迎留言分享哪一樣食物對您來說最有幫助呢？🤔🤔 📍參考資料：營養師杯蓋IG、NOW健康 #健康飲食 #立法委員 #趙正宇圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/78565022_1280808342115300_24566740486717440_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=yn7Yr1QRHsgAX-UhoXJ&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT9jaxY3HW_caQVNw8m8kTQfSSq1txeihN5orFklcafnvg&oe=624703A8
4605274902886906 時間：2021-12-11 19:24 舞蹈班聖誕晚會齊聚同樂正宇今(11)晚出席 #李淑貞老師帶領的舞蹈班聖誕晚會，與同學們慶祝即將到來的 #聖誕節🎄 為了晚會活動，大家端出拿手菜共享，在略帶寒意的夜裡，溫暖大家的心。正宇更看見有同學特地扮成聖誕老人炒熱氣氛，在充滿聖誕氛圍的12月，格外應景有趣、活力無限！ #立法委員 #趙正宇 #八德 #舞蹈班圖片
4601719243242472 時間：2021-12-13 07:00 早安☀️平安喜樂正宇一周的開始，就由質詢交通部觀光局開始！今天一如往常一早就到立法院報到準備質詢交通部觀光局稍後立法院行程結束後立刻馬不停蹄的回到選區 #桃園 #大溪 #復興 #八德繼續為選民服務💪🙏🏼 🌞正宇祝福您有美好的一天、美好的一周 #永不放棄 #大步邁進 #立法委員 #趙正宇圖片
4614471975300532 時間：2021-12-15 07:00 🎤2021桃園鐵玫瑰音樂節🎤 在本週六日熱血獻唱啦！！！ 🎊經典美食 🎊文創市集 🎊主題拍照區近百攤吃喝玩樂的鐵玫瑰快閃市集，正宇邀請您！快來一起享受美食美樂🍟🍕🥤 📍時間：12/18 – 12/19（六、日）13:00 – 21:00 自由入場 📍地點：桃園陽光劇場（桃園市大園區領航北路四段216號 / 機場捷運A17站）… 更多鐵玫瑰音樂節眾星雲集😍蔡健雅、林宥嘉、告五人、熊仔、ＯＺＩ、高爾宣、美秀集團…卡司絕對不會讓你失望！週日還有 #鐵玫瑰限定團「鐵人 88 號」❗️由八十八顆芭樂籽阿強、滅火器宇辰、大象體操凱婷、美秀集團鍾錡，以及毀容姐妹會烏鴉組成。 #鐵玫瑰精神 🌹 叛逆厭世、突破框架，敢作自我、創造潮流。 ✨更多詳情請上官網：https://ironrose2021.com.tw/#musicfestival #桃園 #鐵玫瑰 #音樂 #立法委員 #趙正宇圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/78565022_1280808342115300_24566740486717440_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=yn7Yr1QRHsgAX-6S3bx&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT_4ecDeI60eXkVSsicvPPJYjv1g-JjDYJkqmEIZujXW1g&oe=624703A8
4627441187336944 時間：2021-12-18 07:00 2021慈湖悠樂園🎄耶誕音樂節連續兩個週末熱血開幕✨ 日期｜12/18-19、25-26 時間｜下午3點至晚上8點地點｜慈湖紀念雕塑公園 🎈演唱會 🎈市集 🎈DIY體驗… 更多 🎈集客創意表演現場飄著濃厚的聖誕節氣氛，除了掛滿聖誕燈飾之外，還設置一座5米高大雪人，歡迎民眾前往拍照打卡‼️⛄️ 每天15攤的文創市集，還有DIY體驗課程，以及街頭藝人駐點表演，只要在現場出示分享臉書粉專活動貼文的手機畫面，或者拍照打卡「慈湖紀念雕塑公園」，也可以免費獲得活動贈品（每日限量250份）🎁 演出卡司也是一級棒，金曲獎「最佳演唱組合獎」的Crispy脆樂團、華語樂壇新女聲June Pan、壓軸演出則由雙人組合Control T。🎤🎤 ✨更多詳情可以關注　來企桃。樂陶陶　 https://www.facebook.com/gototaoyuan　 #桃園 #慈湖 #聖誕節 #音樂會 #立法委員 #趙正宇圖片
4645059015575161 時間：2021-12-21 13:30 祭祀公業呂達川冬至祭祖貽訓堂修復工程補助經費爭取今(21)日正宇出席 #祭祀公業呂達川 110年冬至祭祖活動，與八德呂家後代齊聚一堂，感謝鄉親朋友長久以來的支持與鼓勵。八德呂家-呂達川公厝貽訓堂，是在地歷史建築，見證八德發展，唯歷經數百年來的歲月洗禮，貽訓堂建築漸有修繕必要，以利保存記憶，讓所有鄉親可以更加認識八德。地方文化歷史保存刻不容緩，正宇協助祭祀公業呂達川向 #行政院客家委員會爭取「 #桃園市歷史建築- #八德呂達川祠堂修復工程」補助經費，協助八德呂家修繕、保存這彌足珍貴的桃園市歷史建築。 #立法委員 #趙正宇 #八德 #呂家 #呂達川圖片	深耕基層一步一腳印深得民心
4654710097943386 時間：2021-12-24 07:00 🎅今天12/24是聖誕夜，大家知道平安夜的習俗嗎❓ 除了交換禮物、互報佳音，以及掛聖誕襪之外🎁 也別忘了與家人團聚，共享天倫之樂🏠🥰 🌥根據天文台的預報，今日有幾陣雨，大家出門別忘了帶傘☔️ 聖誕節當日白天天氣晴朗，晚上將有偶陣雨🌧 周日開始將連凍三天，氣溫可能於一夜間下跌10度。大家在歡慶聖誕節的同時，也要注意保暖呦🧤 正宇祝大家平安夜快樂🎉☃️ #平安夜 #聖誕夜 #立法委員 #趙正宇圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/78565022_1280808342115300_24566740486717440_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=yn7Yr1QRHsgAX-6S3bx&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT_4ecDeI60eXkVSsicvPPJYjv1g-JjDYJkqmEIZujXW1g&oe=624703A8
4659197547494641 時間：2021-12-27 07:00 🌞大家早安🌞 今天是年前的最後一個星期一正宇跟各位一樣一早就起床工作準備今天的預算審查以及選民服務🙏🏼 這幾天氣溫驟降❄️ 大家有沒有注意保暖❓ 正宇教大家幾招 ➡️低溫保健秘訣 1⃣️早上起床時切記慢慢動，勿急燥下床… 更多 2⃣️起床後來杯溫水暖腹剛剛好 3⃣️Party狂歡後請避免酒後泡澡 4⃣️慢性病者切記規律用藥勿偷懶 5⃣️高危險群避免在低溫時段運動大家要隨時注意保暖，不要感冒囉☃️ 今年的最後一週正宇再次祝福各位㊗️平安喜樂㊗️事事順心 #低溫 #注意保暖 #早安 #立法委員 #趙正宇圖片

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4595170040564059 時間：2021-12-09 07:00 🔉您最近常常覺得皮膚乾癢不適嗎❓ 天氣漸冷，許多人的皮膚逐漸敏感紅癢，因為冬天時，人類的皮膚油脂分泌不夠，且水份流失較快，容易產生乾燥裂痕。而乾癢時無意識的抓癢，或是洗澡時用過熱的水沖洗身體時，都容易使得皮膚損傷更劇喔！因此，除了勤擦乳液、洗澡勿用過熱的水、不要過度使用肥皂之外，其實吃以下這些食物，也可以改善皮膚狀況喔！各位在家不仿試試看吧👌🏻 1⃣️鮭魚－含ω-3脂肪酸，有效抗發炎 2⃣… 更多️奇異果－富含維生素C，助膠原蛋白合成 3⃣️番茄－因為擁有茄紅素，減少皮膚光害 4⃣️綠茶－含多酚類抗氧化，防止皮膚衰老 5️⃣黑巧克力－含黃烷醇可減少皮膚光害以上這些食物對皮膚修護，以及防止乾燥都有一定的幫助，各位試過之後，歡迎留言分享哪一樣食物對您來說最有幫助呢？🤔🤔 📍參考資料：營養師杯蓋IG、NOW健康 #健康飲食 #立法委員 #趙正宇圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/78565022_1280808342115300_24566740486717440_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=yn7Yr1QRHsgAX-UhoXJ&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT9jaxY3HW_caQVNw8m8kTQfSSq1txeihN5orFklcafnvg&oe=624703A8
4605274902886906 時間：2021-12-11 19:24 舞蹈班聖誕晚會齊聚同樂正宇今(11)晚出席 #李淑貞老師帶領的舞蹈班聖誕晚會，與同學們慶祝即將到來的 #聖誕節🎄 為了晚會活動，大家端出拿手菜共享，在略帶寒意的夜裡，溫暖大家的心。正宇更看見有同學特地扮成聖誕老人炒熱氣氛，在充滿聖誕氛圍的12月，格外應景有趣、活力無限！ #立法委員 #趙正宇 #八德 #舞蹈班圖片
4601719243242472 時間：2021-12-13 07:00 早安☀️平安喜樂正宇一周的開始，就由質詢交通部觀光局開始！今天一如往常一早就到立法院報到準備質詢交通部觀光局稍後立法院行程結束後立刻馬不停蹄的回到選區 #桃園 #大溪 #復興 #八德繼續為選民服務💪🙏🏼 🌞正宇祝福您有美好的一天、美好的一周 #永不放棄 #大步邁進 #立法委員 #趙正宇圖片
4614471975300532 時間：2021-12-15 07:00 🎤2021桃園鐵玫瑰音樂節🎤 在本週六日熱血獻唱啦！！！ 🎊經典美食 🎊文創市集 🎊主題拍照區近百攤吃喝玩樂的鐵玫瑰快閃市集，正宇邀請您！快來一起享受美食美樂🍟🍕🥤 📍時間：12/18 – 12/19（六、日）13:00 – 21:00 自由入場 📍地點：桃園陽光劇場（桃園市大園區領航北路四段216號 / 機場捷運A17站）… 更多鐵玫瑰音樂節眾星雲集😍蔡健雅、林宥嘉、告五人、熊仔、ＯＺＩ、高爾宣、美秀集團…卡司絕對不會讓你失望！週日還有 #鐵玫瑰限定團「鐵人 88 號」❗️由八十八顆芭樂籽阿強、滅火器宇辰、大象體操凱婷、美秀集團鍾錡，以及毀容姐妹會烏鴉組成。 #鐵玫瑰精神 🌹 叛逆厭世、突破框架，敢作自我、創造潮流。 ✨更多詳情請上官網：https://ironrose2021.com.tw/#musicfestival #桃園 #鐵玫瑰 #音樂 #立法委員 #趙正宇圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/78565022_1280808342115300_24566740486717440_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=yn7Yr1QRHsgAX-6S3bx&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT_4ecDeI60eXkVSsicvPPJYjv1g-JjDYJkqmEIZujXW1g&oe=624703A8
4627441187336944 時間：2021-12-18 07:00 2021慈湖悠樂園🎄耶誕音樂節連續兩個週末熱血開幕✨ 日期｜12/18-19、25-26 時間｜下午3點至晚上8點地點｜慈湖紀念雕塑公園 🎈演唱會 🎈市集 🎈DIY體驗… 更多 🎈集客創意表演現場飄著濃厚的聖誕節氣氛，除了掛滿聖誕燈飾之外，還設置一座5米高大雪人，歡迎民眾前往拍照打卡‼️⛄️ 每天15攤的文創市集，還有DIY體驗課程，以及街頭藝人駐點表演，只要在現場出示分享臉書粉專活動貼文的手機畫面，或者拍照打卡「慈湖紀念雕塑公園」，也可以免費獲得活動贈品（每日限量250份）🎁 演出卡司也是一級棒，金曲獎「最佳演唱組合獎」的Crispy脆樂團、華語樂壇新女聲June Pan、壓軸演出則由雙人組合Control T。🎤🎤 ✨更多詳情可以關注　來企桃。樂陶陶　 https://www.facebook.com/gototaoyuan　 #桃園 #慈湖 #聖誕節 #音樂會 #立法委員 #趙正宇圖片
4645059015575161 時間：2021-12-21 13:30 祭祀公業呂達川冬至祭祖貽訓堂修復工程補助經費爭取今(21)日正宇出席 #祭祀公業呂達川 110年冬至祭祖活動，與八德呂家後代齊聚一堂，感謝鄉親朋友長久以來的支持與鼓勵。八德呂家-呂達川公厝貽訓堂，是在地歷史建築，見證八德發展，唯歷經數百年來的歲月洗禮，貽訓堂建築漸有修繕必要，以利保存記憶，讓所有鄉親可以更加認識八德。地方文化歷史保存刻不容緩，正宇協助祭祀公業呂達川向 #行政院客家委員會爭取「 #桃園市歷史建築- #八德呂達川祠堂修復工程」補助經費，協助八德呂家修繕、保存這彌足珍貴的桃園市歷史建築。 #立法委員 #趙正宇 #八德 #呂家 #呂達川圖片	深耕基層一步一腳印深得民心
4654710097943386 時間：2021-12-24 07:00 🎅今天12/24是聖誕夜，大家知道平安夜的習俗嗎❓ 除了交換禮物、互報佳音，以及掛聖誕襪之外🎁 也別忘了與家人團聚，共享天倫之樂🏠🥰 🌥根據天文台的預報，今日有幾陣雨，大家出門別忘了帶傘☔️ 聖誕節當日白天天氣晴朗，晚上將有偶陣雨🌧 周日開始將連凍三天，氣溫可能於一夜間下跌10度。大家在歡慶聖誕節的同時，也要注意保暖呦🧤 正宇祝大家平安夜快樂🎉☃️ #平安夜 #聖誕夜 #立法委員 #趙正宇圖片	img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/78565022_1280808342115300_24566740486717440_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=yn7Yr1QRHsgAX-6S3bx&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT_4ecDeI60eXkVSsicvPPJYjv1g-JjDYJkqmEIZujXW1g&oe=624703A8
4659197547494641 時間：2021-12-27 07:00 🌞大家早安🌞 今天是年前的最後一個星期一正宇跟各位一樣一早就起床工作準備今天的預算審查以及選民服務🙏🏼 這幾天氣溫驟降❄️ 大家有沒有注意保暖❓ 正宇教大家幾招 ➡️低溫保健秘訣 1⃣️早上起床時切記慢慢動，勿急燥下床… 更多 2⃣️起床後來杯溫水暖腹剛剛好 3⃣️Party狂歡後請避免酒後泡澡 4⃣️慢性病者切記規律用藥勿偷懶 5⃣️高危險群避免在低溫時段運動大家要隨時注意保暖，不要感冒囉☃️ 今年的最後一週正宇再次祝福各位㊗️平安喜樂㊗️事事順心 #低溫 #注意保暖 #早安 #立法委員 #趙正宇圖片