Month: 2021-05

文章 留言
3959067194174350
時間:2021-05-11 07:00
大家早安☀️
在酷熱的夏天
來一杯冰冰涼涼的飲品吧! 正宇提醒大家😊
最近天氣悶熱
別忘了隨時補充水分呦💧 #早安
圖片
3971052032975866
時間:2021-05-17 07:00
大家早安☀️
疫情延燒讓你心驚驚嗎?
快補充維他命增強免疫力🏋🏻‍♀️
讓我們吃得更健康吧! 健康飲食小撇步:
💡維生素A:顧眼睛、皮膚保水、抗癌
食物來源:紅蘿蔔🥕、蛋🥚、菠菜
成年人攝取量:約500-600微克… 更多 💡維生素C:抗衰老、抗發炎、好氣色
食物來源:芭樂、奇異果🥝、木瓜
成年人攝取量:約100毫克 💡維生素E:預防心血管疾病、增強免疫力
食物來源:杏仁果、榛果、酪梨🥑 #健康飲食
#立法委員
#趙正宇
圖片