Month: 2015-06

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時間:2015-06-16 00:00
【端午吃粽勿過量;減糖減油「顧大腸」】… 更多
根據101年癌症登記統計超過14,000人罹患大腸癌,連續第七年蟬聯國人的十大癌症發生人數首位。根據近期美國哈佛大學及瑞典學者的研究顯示,青少年時期,體重嚴重過重者,日後罹患腸癌的風險,為體重正常者的2倍;肥胖者罹患腸癌的機會,更是體重正常者的2.4倍。另,世界衛生組織說明糖攝取過量,特別是含糖飲料,可能會降低高營養價值食物的攝取及增加總熱量的攝取,進而導致體重增加。此外,根據國家衛生研究院和清華大學103年的研究,證實癌症是一種新陳代謝疾病,若攝取過多的葡萄糖會加速癌細胞生長。 端午連假即將登場,國民健康署署長邱淑媞呼籲大家,應景的粽子可改選五榖粽並不妨搭配燙青菜、清湯,飯後多吃水果,同時減少飲用含糖飲料,多喝開水!國民健康署針對50歲-74歲的民眾,每兩年提供一次免費大腸癌糞便潛血檢查,請向縣市衛生局連繫,為自己的健康把關。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506170001
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不要吃太胖