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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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長時間不睡覺精神身體都會受到影響!!

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充足的睡眠是健康的保證，失眠或因忙碌而睡眠不足的人，不僅常有黑眼圈，精神和身體方面也會受到影響。那麼睡眠不足到底對身體有何影響，Reddit 推出的獨立內容網站Upvoted刊文，介紹了在24小時、36小時和48小時不睡覺後，身體出現的變化。 - 保健養生

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