24小時不睡覺 你的身體會發生甚麼變化

充足的睡眠是健康的保證，失眠或因忙碌而睡眠不足的人，不僅常有黑眼圈，精神和身體方面也會受到影響。那麼睡眠不足到底對身體有何影響，Reddit 推出的獨立內容網站Upvoted刊文，介紹了在24小時、36小時和48小時不睡覺後，身體出現的變化。 - 保健養生