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東森新聞， 台北市。 4,980,066 個讚 · 518,336 人正在談論這個。新聞在哪裡 東森就在哪裡 官方網站 https://news.ebc.net.tw 欲洽談新聞合作事宜敬請私訊粉絲團 或來電02-23885918 我們將會有專人為您服務
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最近大家都瘋慢跑耶!!!
來聽聽我們的健康預報員怎麼說~ 健康報報》慢跑 講到運動，你的第一直覺是什麼呢？汗流浹背、烈日曝曬、氣喘如牛？其實運動不需要這麼辛苦，只要「慢跑」，就能有效消除脂肪唷，每天跑個15分鐘，就能消耗掉半碗飯的熱量，想要讓脂肪燃燒的效率更高，還有一些慢跑時的小撇步，一起來看今天的 #東森健康報報。
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