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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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👁‍🗨實踐Eye眼6撇步春節「視視」都如意👁‍🗨 健康署鼓勵家長在符合防疫規範下，適當增加戶外活動🏕 建立「視力存摺」觀念🌈護眼防治從幼兒開始
幼兒之眼睛度多為一兩百度之遠視
遠視度數就像孩子在視力存摺中的存款⏩可視為好視力之儲備度數！ 🔰小學低年級及幼兒園遠視至少100度以上
🔰中高年級遠視儲備至少50度以上… 更多
近視是疾病，越早近視度數增加越快
一旦高度近視，就可能增加罹患青光眼、白內障、視網膜病變等風險 💠護眼6招預防近視好簡單💠
Ｑ寶呼籲利用春節期間，共同守護孩子視力健康：
1⃣每天戶外活動120分鐘以上
（防疫期間家中若有陽台、庭院、頂樓及走廊等也是可運用之空間）
2⃣2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
3⃣用眼30分鐘，休息10分鐘
4⃣早睡早起充分休息
5⃣營養均衡，天天五蔬果
6⃣每年定期1~2次檢查視力實踐Eye眼6撇步🔅 https://health99.hpa.gov.tw/n18889
視力保健宣導🔅https://health99.hpa.gov.tw/m7131
Watch OUT your eyes🔅https://health99.hpa.gov.tw/m7140
👉一起ⓁⒾⓃⒺ，健康人生跟著來➤ http://goo.gl/yzx874

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董明川
護眼就護眼，要家長在眼科等好幾個小時浪費時間就等醫生檢查視力？真是爛政策，也不聽家長意見，說執行就執行