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洪孟楷，台北市。 104,511 個讚 · 9,808 人正在談論這個。認真拚、用心做，我是洪孟楷！新北市第一選區立法委員。南加大公共政策、台大政治雙碩士。十年中央地方政府歷練。自我要求！在中央會監督、在地方能建設。

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「為您守護健康系列」在忙碌的生活與工作中，有時需要運動作為壓力的放鬆和出口，同時也能有強身健體之效。在不需要花大家許多時間的前提下，孟楷推薦大家一套3分鐘的簡易運動，讓大家學習參考，也希望能與您一起擁有健康美滿的人生！＃每天只要三分鐘
＃隨時隨地輕鬆做
＃記得做前先暖身
＃動作標準不貪多

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