Month: 2017-11
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444485079282899 時間：2017-11-26 09:00 「為您守護健康系列」 在忙碌的生活與工作中，有時需要運動作為壓力的放鬆和出口，同時也能有強身健體之效。在不需要花大家許多時間的前提下，孟楷推薦大家一套3分鐘的簡易運動，讓大家學習參考，也希望能與您一起擁有健康美滿的人生！ ＃每天只要三分鐘 ＃隨時隨地輕鬆做 ＃記得做前先暖身 ＃動作標準不貪多 影片
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這……做完應該會鐵腿😝 太強了！！ |