專頁

國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

貼文

＃我的健康我負責只要2瓶水，我家就是健身房！ 📣防疫期間，我們要有充足的防護力，才能有效對抗病毒，運動就是很有效的方式！
　
🤓Q寶分享一套循環運動教學影片，只需換上輕便運動裝束與準備兩瓶礦泉水，就能隨時隨地健身，增加身體活動量，享有比照健身房的方式運動囉～
　
💪在家用2瓶礦泉水，運動6分鐘就可消耗約32卡熱量喔！！ 👉現在就跟著影片一起健身吧>>http://omni.piee.pw/QHTSL
👉和我們LINE在一起→http://goo.gl/yzx874
　
＃防疫＃肺炎＃運動＃健康＃健身＃社區健康館

影片

留言

陳淑惠
寒流來了不方便出門，就在家如實運動吧！