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3246636295365120 時間:2020-02-19 17:46 #我的健康我負責 只要2瓶水,我家就是健身房! 📣防疫期間,我們要有充足的防護力,才能有效對抗病毒,運動就是很有效的方式! 🤓Q寶分享一套循環運動教學影片,只需換上輕便運動裝束與準備兩瓶礦泉水,就能隨時隨地健身,增加身體活動量,享有比照健身房的方式運動囉~ 💪在家用2瓶礦泉水,運動6分鐘就可消耗約32卡熱量喔!! 👉現在就跟著影片一起健身吧>>http://omni.piee.pw/QHTSL 👉和我們LINE在一起→http://goo.gl/yzx874 #防疫 #肺炎 #運動 #健康 #健身 #社區健康館 影片
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