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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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#外食族必收藏【均衡飲食菜單-外食這樣吃也能很均衡:自助餐篇】 不論你是上班族還是學生,多數外食族最喜歡去的莫過於價格親民的小吃店了!然而,許多人在小吃店點個滷肉飯、吃碗乾麵,就草草解決了一餐,殊不知忽略掉了均衡飲食的重要性,容易走向肥胖和慢性病之路!
  
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