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3130467710315313 時間:2020-01-02 12:30 #外食族必收藏【均衡飲食菜單-外食這樣吃也能很均衡:自助餐篇】 不論你是上班族還是學生,多數外食族最喜歡去的莫過於價格親民的小吃店了!然而,許多人在小吃店點個滷肉飯、吃碗乾麵,就草草解決了一餐,殊不知忽略掉了均衡飲食的重要性,容易走向肥胖和慢性病之路! 💕我們特別設計了🌟 #我的餐盤均衡飲食菜單🌟,讓外食的你,也能輕鬆學會點菜小技巧!而且可以依循「口訣」來選小吃店的餐點喔~ 👉了解更多🡪 https://omni.pse.is/LPRDC 👉外食早餐篇🡪https://omni.pse.is/N88T9 👉外食自助餐篇🡪https://omni.pse.is/P9C7H #外食 #自助餐 #飲食 #健康 #社區健康館 |
很實用耶! |