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行政院農業委員會漁業署， 台北市。 32,105 個讚 · 2,921 人正在談論這個 · 637 個打卡次。主司全國漁業行政事務，俾制定並落實執行宏觀且具前瞻性之漁業政策，期有效發揮行政效率，解決漁業相關問題，維持漁業持續發展
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雖然今天是大小朋友最快樂的兒童節✨
但還是要面臨一日3餐吃什麼的困難抉擇~
無須煩惱~小編私心推薦 #國產鬼頭刀，健康又好吃! 魚肉結實，口感清爽，熱量低且營養豐富，超適合全家大小食用，不管哪種料理方式都很好吃~ #超營養 #你有吃過嗎?
營養成分👇👇👇
🔎葉酸-幫助胎兒神經管發育，是孕婦補胎好來源🤱
🔎蛋白質-豐富的支鏈胺基酸
🔎維生素B12-紅血球製造兵、維持神經、腸胃系統完整運作💂‍♀️… 更多 而且吃100g的鬼頭刀就可以獲得1-3歲小朋友一天的蛋白質攝取量，真的超適合健身的朋友跟正在成長發育的小朋友食用!! #新鮮加工都美味
新港區漁會網路商城-黑潮旗跡：
https://kuroshiofish.org.tw/
漁業嘉年華-買魚去：
https://gofish.atri.org.tw/
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留言
  • 王明俊
    @{林新永|100012893597277}
  • 林新永
    @{王明俊} 真的啦！
  • Fan Hua Nan
    @{許舒涵|100004150987936} ？？？
  • 許舒涵
    @{Fan Hua Nan|fanhua.nan} 結果後面才發現都是外頭撈的
  • 陳福來
    好像只有東部才有
  • NationalDay High
    現在才知道原來鬼頭刀是國產魚🤣
  • 金豐腴
    肉質鮮甜，口感柔嫩。
  • 王明俊
    真的嗎？
  • 葉晉玉
    漁業署加油💪！
  • Fan Hua Nan
    一定要支持台灣優質國產魚⋯讚啦⋯⋯
  • 行政院農業委員會漁業署
    小朋友的蛋白質攝取量為，
    【1–3 歲及 4–6 歲】建議攝取量為 1.6 g/kg，
    【7–9 歲】建議攝取量為 1.5 g/kg
    【10–12 歲】建議攝取量男性為 1.4 g/kg ，女性為 1.3 g/kg
    【13–15 歲】建議攝取量男性為 1.3g/kg，女性為 1.2 g/kg 。
    【16–18 歲】建議攝取量男性為1.2g/，女性為 1.1 g/kg

    也就是說，吃100g的鬼頭刀魚就可以獲得1-3歲小朋友一天的蛋白質攝取量喔!超級營養~

    資料來源:國人膳食營養素參考攝取量及其說明 第七版(100年修訂)- 蛋白質