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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【開心的暑假開始啦！全家一起來健走 隨時隨處都可動！】
　
🏃🏻健走是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，想走就走！、
　　 　
📌每天健走好處多多，除了能夠改善各項身體機能，運動時腦部產生的腦內啡，還能夠使人心情愉快、舒解壓力😁
　　 　
📌長期維持每天健走的習慣，更可控制體重、延年益壽！
　　 　
🤝暑假大好時光別窩在家玩手機，讓我們「大手牽小手，一起來健走」！
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＃快樂的暑假終於開始啦
＃雖然小編沒有暑假
＃但還是會健走唷
＃社區健康館
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