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- 勞工保險局, 台北市。 863,093 個讚 · 12,313 人正在談論這個 · 6,805 個打卡次。讓勞保局走進我們的生活吧^_^
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上班族久坐真的是很正常的行為,但是為了降低職場久坐引起心血管疾病等問題,小葵要提醒大家久坐對於身體存在多項危害,例如增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候等非傳染性疾病的罹患率,也會造成骨骼的傷害與肌肉的退化,血液循環不佳,甚至會使思考變遲鈍並影響心理健康。 為了降低久坐的危害,鼓勵各職場營造健康動態的工作環境,像是定時健康操與伸展動作、鼓勵員工爬樓梯、起立離開座位喝水等,讓員工在工作或休息時,增加身體活動的機會!
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