Month: 2018-11
| 文章 | 留言 |
|---|---|
|
2344987115530819 時間：2018-11-10 12:20 上班族久坐真的是很正常的行為，但是為了降低職場久坐引起心血管疾病等問題，小葵要提醒大家久坐對於身體存在多項危害，例如增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候等非傳染性疾病的罹患率，也會造成骨骼的傷害與肌肉的退化，血液循環不佳，甚至會使思考變遲鈍並影響心理健康。 為了降低久坐的危害，鼓勵各職場營造健康動態的工作環境，像是定時健康操與伸展動作、鼓勵員工爬樓梯、起立離開座位喝水等，讓員工在工作或休息時，增加身體活動的機會！ 圖片
|
那請問久站咧！ |