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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【我的體脂率標準嗎?】 身體的組成包括骨骼、肌肉、水分與脂肪 ，不同的比例除了改變體重外，也會影響體態與基礎代謝率。當成年之後，體重的變化大多來自肌肉、水分、脂肪的變動。 肌肉就像鐵塊，脂肪就像棉花，故同重量的脂肪與肌肉，在視覺上有所不同，故身體所含的脂肪比率影響著我們的體型與健康。圖片中提供體脂率的標準給粉絲們參考，檢視身體的「棉花」是不是太多了！ #健康體重管理諮詢專線 #體脂率
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