luodong

Month: 2019-03

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2822216451129723 2019-03-29 10:00 72 0 難得宜蘭好天氣,要做什麼好呢?
當然是趕快清水池啊!!
趁著好天氣,當然要好好的準備上課的地點
大家才能舒服又開心地進行各種課程
不斷生長的水生植物,當然就是我們必須要面對的課題囉 #清水池是沒有終點的
#核心肌群表示疲累
#清水池可以完整的訓練各肌群歡迎報名
#環教師的日常
#夏天要到了植物生長快速令人害怕
#清完以後洗的澡特別舒服呢
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2822166381134730 2019-03-28 16:26 38 0 羅東自然教育中心位於風景優美的「羅東林業文化園區」
這裡舊稱羅東林場,是許多老羅東人印象中最熱鬧的地方
在滿滿的懷舊氣息中,有著許多林業歷史與文化等著大家來探索
本周六(3/30)還有一整天的木材工藝DIY之旅喔!
有空的朋友,不妨趁著好天氣來這裡走走吧 #活動只到三月底要把握機會喔
#羅東林業文化園區
#羅東自然教育中心
#檢車庫
#四季五感交響宴
分享 羅東林業文化園區
檢車庫木 #四季五感交響宴 第一季工藝之旅即將於3月底結束囉~ 台灣扁柏、紅檜還有香杉的樹苗、種子跟果實你們都會分了嗎?<br> 還有大朋友小朋友最愛的楠木片踩踏區都即將告一段落喔~接下來還有更棒的敲敲打打木之聲色😁 😁 😁 3月30日一整天的工藝之旅有 免費 #灰林鴞 #積木方塊 DIY活動 及 #大細木作講座 也請不要忘記喔~ 活動時間|<br> 積木方塊DIY活動 10:00 開始<br> 『大細木作』講座 14:00開始… 更多<br> 灰林鴞🦉DIY活動 14:30開始 報名時間|採現場報名,請於活動開始前一小時到檢車庫預約 #請把握換展前的時刻<br> #木之聲色將於4月4日開展<br> #檢車庫木之四季五感交響宴 更多關於DIY活動訊息👇👇👇<br> 積木方塊http://www.twbwood.com/master/master-2018-0330<br> 灰林鴞http://www.twbwood.com/master/tawny-owl-2019-0330
2817739584910743 2019-03-26 18:18 28 0 你對木材與森林資源的認知與想法為何呢?
從不同的觀點切入,可以看見更多森林影響的生活層面 當然,不免俗的要廣告一下
羅東自然教育中心森林經營成人營隊「森林關鍵報告」
https://eeft.org.tw/otherpost/20190318-2/
一起看見森林與你我的連結! #森林關鍵報告
#森林調查
#伐木議題
#水土保持
#人工林
#天然林
超連結 YOUTUBE.COM

砍樹竟更環保?讓台灣森呼吸【台客劇場】

好多人都跟我一樣,喜歡木頭的感覺,但,木料從那裡來? 台灣的木料99%都是進口的。每年從世界各地進口的木料,可以填滿一整座雪山隧道。 台灣其實有不少的人工林,是為了經濟上使用而種植的。但禁伐三十年,導致林業....
2809683922382976 2019-03-22 23:12 55 1 【環教師日常】關於野蜂的二三事 今天上午環教師一聽完荔枝椿象的講習
下午又馬不停蹄地趕往野蜂養殖工作坊上課
為了帶給大家豐富又具有深度的內容
進修學習也是環教師工作的一部份🤓 上完課就來跟大家分享幾個蜜蜂小知識~
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🐝台灣野蜂,為東方蜜蜂,是台灣本土原生種,而台灣蜂農大部分飼養的為國外引進的西洋蜜蜂,較少人在養殖台灣野蜂… 更多
🐝養殖野蜂比西洋蜂更難管理,一個不小心惹野蜂不開心,可能就會造成蜂群舉家搬遷🙄然後蜂農就暗自傷悲
🐝看似脾氣不好的野蜂其實很溫馴,不太過驚擾牠們很少會有攻擊行為,如照片中我們把野蜂從巢箱拿出檢查,也沒有人被螫,而且據說被野蜂螫的痛感是西洋蜂的十分之一倍⁉ #小編只有被西洋蜂叮過無從比較
#歡迎被台灣野蜂叮過的人留言告訴我們感想
#關於野蜂的二三事我們下回見
#環教師的日常
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391168361734456 2019-03-22 15:49 27 0
2802416603109708 2019-03-19 12:27 71 2 【極秘旅程-森林關鍵報告,開始報名囉!】 太平山做為過去年代台灣檜木重要的出產地之一,
充滿著當時林木利用的歷史痕跡,吸引著無數人前來遊玩踏青,
#森林關鍵報告 包含了太平山的芬多精、蒼鬱的大樹蔭還有蹦蹦車的古道幽情,
帶你聽別人沒聽過的故事📖、看別人看不到的風景⛰、碰別人沒碰過的林業體驗🚞,
快跟我們一起來場兩天一夜的太平山之旅,一窺森林的奧秘🌲 更多活動訊息點這裡
👉https://reurl.cc/AjyVQ #知識充足的深度旅遊
#一年只有一次啊快把握
#有折價券的還不快拿出來使用
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2800182433333125 2019-03-18 10:28 50 0 【森林的小秘密】 哈囉,你今天過的好嗎?
憂鬱星期一,來看個有趣科普小短片輕鬆一下吧🤗 你有多久沒走進森林?
你去森林時會仔細欣賞附近的樹木或生物嗎?
除了影片中提到的樹木秘密,你還知道關於哪些樹木的事呢? 快來參加我們的極秘旅程 #森林關鍵報告
帶你走進不為人知的林下秘境
化身林業人體驗新鮮有趣的樹木調查
深度探索她的感性與知性 簡章、報名看這裡👇
🌲https://reurl.cc/AjyVQ #帶你聽別人沒聽過的故事
#看別人看不到的風景
#碰別人沒碰過的林業體驗
分享 BBC News 中文(繁體)
【樹木其實會「聊天」】森林裏的樹木一棵一棵,好像各自為政。其實,它們在地底會長出一個網絡,這個網絡除了讓它們互相通訊,還有一些你想像不到的功能。
2791799217504780 2019-03-14 14:30 35 0 【上週六.林業v.s.高中生的互動】 超開心 #羅東高中 師生利用假日時間來中心研習,
體驗了集材線集材、森林多功能以及伐木議題的角色扮演,
打破學科限制的主題式研習,
能讓學生更貼近現實地接觸社會議題、培養公民素養!💪
看到大家收穫滿滿,環教師整個大~開~心!!🤩 #羅東的孩子是林業養大的更需要了解森林
#歡迎國小國中高中來預約主題式研習或活動
#多元主題請參考台灣山林悠遊網
https://reurl.cc/QeKvb
分享 柯佳伶──和蔡佳純及 Color Li 。
「林場大亨」研習活動<br> 透過遊戲的方式認識林業發展,<br> 實地動手體驗集材的過程,<br> 透過角色扮演分享林業開放的利與弊, 有趣又充實的一天,<br> 也學到很多帶活動的方式,<br> 收穫滿滿~~<br> 感謝環教師的大力協助,<br> 最後還送給大家一人一份小禮物真是太超值了 #雖然放棄阿川老師的考察很可惜但是這邊收穫也很多<br> #歡迎大家來自然教育中心研習<br> #感謝佳純的協助<br> #教育中心、文史工作者、縣史館其實都有認識,緣分真是奇妙
2790469700971065 2019-03-13 15:57 51 0 涼涼的微風搭配暖暖的太陽是最適合進行戶外教學的天氣了。
這次同學們運用五感去親身體驗與探索大自然。
用眼睛觀察每片樹葉細微的差異,再閉上眼睛去輕撫每顆樹,感受樹木獨特的長相,最後我們靜下心用耳朵仔細聆聽大自然譜出的樂章。
在戶外教學的過程中,看見同學們露出期待的眼神與開心的笑容,是我們最高興的一件事了。 我們有不同類型的戶外教學唷!
趕快打電話來跟我們預約時間吧!!
現正熱烈報名中~
http://luodong-nec.blogspot.com/p/blog-page_25.html
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2777213398963362 2019-03-06 21:58 38 1 【環教師日常】揭開神秘的面紗
還記得我們前不久才發現銀色的蛹嗎?
大家有猜出來是什麼昆蟲?
我們很幸運的拍到牠的廬山真面目了。
有沒有很漂亮很貴氣啊🦋
如果你們在生活中有觀察到其他的昆蟲或生物都可以在底下留言跟我們分享唷!! #銀色的蛹好新奇
#貴氣的琺蛺蝶
#環教師日常 ----------------生物檔案分隔線------------------ 名稱:琺蛺蝶
學名:Phalanta phalantha 學名要斜體( Drury, 1773)
翅膀展寬:5.5~6公分
簡短介紹: 橘黃色中小型蝴蝶,全身散布黑色斑點如豹斑,故又稱紅擬豹斑蝶,幼蟲寄主植物多樣,水柳是其一,蛹的顏色多為綠色,帶紅點及銀邊
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2771935576157811 2019-03-04 09:21 33 1 【連假後的心血來潮】快去運動甩掉肥肉 連假想必許多人都有跟家人朋友出遊吧!但是連假結束後,除了是不想工作的禮拜一,還要面對因為放縱而鬆開的皮帶... 屙...腰圍, 在發誓減肥的同時,也來看看這篇文章吧,大意是說,如果你平時有保持運動習慣,即使荒廢一段時間,你的身體記憶能快速回復到平常水準,但是它也會耍廢也會遺忘,如果隔太久,它就會被新的記憶格式掉囉!… 更多 就算肌肉會記憶,仍然要循序漸進幫助肌肉回復,不然準備不及可就受傷啦! 研究原文:https://www.nature.com/articles/s41598-018-20287-3?fbclid=IwAR2BYf8kEIXcgMxS0QEW-fNVnTY2jmo-2LTM6aTug_ZnJnsm5tGhDP8I4Gg 額外閱讀:https://www.mr-sport.com.tw/training-knowledge/muscle-memory.html #保持運動習慣
#基因不是單純顯隱性
#美食是一時但運動卻無法
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運動和飲食如何長期影響肌肉? (by 李冠頡物理治療師)

我們都知道好的運動與飲食習慣可以幫助肌肉變得更大與更有力,但若偶爾放縱一下吃大餐,或是偷懶一段時間沒去運動,當…