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2618598451502244 時間:2019-05-07 12:30 登登登~之前糖量及鹽量分級表廣受好評🎉 今天Q寶帶來 #油量分級表 以及 #減油小撇步來給大家啦! ✅選擇植物性的好油來烹調,每日用量2-3湯匙 ✅烹調食物時,多利用清蒸、水煮、汆燙、清燉、烘烤、滷、涼拌等低油方式烹調食物 ✅油炸油酥的烹調少用為宜 👉點我下載油量分級表>>https://pse.is/DY4U9… 更多 💁♀️同場加映 💡糖量分級表>>https://pse.is/FUKYA 💡鹽量分級表>>https://pse.is/GTUAW #少油飲食好健康 #烹調方法聰明選 #快分享給親朋好友吧 #社區健康館 |
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2673082442720511 時間:2019-05-29 12:30 癌症病人不可不知10撇步-Part10 💕保有希望 雖然抗癌的旅程很複雜,你仍可以設定一些小目標及享受每天的樂趣☺️ 你也可以經由心靈的信仰、文化習慣及家庭關係,來重新定義希望對你的意義喲💪🏻 💁♀️同場加映 Part 1️⃣:http://bit.ly/2ryOakH… 更多 Part 2️⃣:http://bit.ly/2CmRSmD Part 3️⃣:https://pse.is/E2AJY Part 4️⃣:https://pse.is/GREZM Part 5️⃣:https://pse.is/GNF5Q Part 6️⃣:https://pse.is/H32B4 Part 7️⃣:https://pse.is/FP4QE Part 8️⃣:https://pse.is/HTFEN Part 9️⃣:https://pse.is/FZTL2 🔎資料來源: http://bit.ly/2rpvd3Z #癌症防治館 |
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