Month: 2017-12

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時間:2017-12-01 18:00
【冬天到了,如何做好防寒保健】🧥
最近天氣轉涼了,請記得做好低溫保健
國民健康署提供您低溫保健8⃣個要訣
🙋‍♀做好預防與應急,幫助家人與自己過個平安冬天:
1保暖🧤
2暖身🧣
3避免大吃大喝及情緒起伏太大🍴
4有心臟血管疾病的病人,不宜泡湯或泡澡🛁
5避免加重身體壓力💪
6妥善控制病情,過健康生活👟… 更多
7外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥💊
8一旦發生疑似中風或心肌梗塞的急性發作時
🚨須牢記保命兩要訣(1)搶時間,(2)打119正確就醫 📱和我們LINE在一起
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#保暖顧健康 #低溫 #保健
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請借分享!!感恩~
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時間:2017-12-07 17:21
【從服中心】人力培訓 加工出口區107年第1季人力培訓班,五術研習社及國標舞社團招生簡章及報名表 報名時間:(1)自12月12日(星期二)起至12月27日止,每日上午9時至12時下午14時至17時受理報名,額滿提前截止;逾期不受理報名。… 更多
(2)夜間報名:106年12月12~14日,每日下午5時30分至7時止為求公平讓員工有均等參與之機會,採現場報名,報名時每人最多限報4人次(班次不限)。請勿未報名上課,本中心將不定時於課堂上查驗。 報名地點︰從業員工育樂活動中心(楠梓加工區經二路15號)。
收費標準:請參閱各系列課程表。報名二班次以上者,每班優惠100元。歡迎原住民人士參加,免報名費每班限報二名。上課第二週起即不得要求退費或換班。 開班標準:各班報名人數未達該班預計開班名額即取消開班。國定假日及政府公告停班停課課程不補課。
查詢電話:請洽莊自德先生,電話︰3617171 招生簡章及報名表下載網址:
https://www.epza.gov.tw/info.aspx?pageid=9aef2da48d1c26b7&cid=7a348d76888ae558
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人力培訓班招生簡章已熱騰騰的出爐囉~歡迎至從服中心服務臺或辦公室索取簡章! … 更多 招生簡章及報名表下載網址:
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時間:2017-12-21 18:02
又到了冬令進補的時節😍
不過像是糖尿病、高血壓、心臟病的朋友們,
🙅‍♀請避免吃含酒的藥膳以及太肥的肉類,
這些可能會導致血壓飆升,進補不成反倒加重身體負擔呦!😀
要怎麼吃才健康呢?🤔
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#健康飲食 #冬至 #吃湯圓 #食補
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您好,請借分享喔~