Month: 2020-12
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4093206887374719 時間：2020-12-12 13:15 💖讓專業的來！國健署給你❄️禦寒保健８要點 🔥禦寒８要點，健康沒煩惱！ 1⃣要保暖：注意頭頸部及四肢末端，善用圍巾、帽子、口罩等衣物🧥 2⃣要暖身：剛起床後，先補充溫開水，再以溫和漸進方式慢慢增加活動 3⃣要隨身帶保暖衣物：睡覺時，備妥衣物在床邊；下床時，先穿衣物保暖；外出時也要隨身攜帶一件保暖衣喔 4⃣不大吃大喝，不過多情緒起伏：勤喝溫開水、多攝取🥦高纖食物。避免🙅♂️突然用力、興奮及激烈運動… 更多 5⃣不宜單獨泡湯、泡澡：高危險族群避免從事離開人群的運動，亦不宜❌單獨泡湯 6⃣不加重身體壓力：運動請避開☃️酷寒與早晚的高風險時段 7⃣妥善控制病情，規律服藥：定期量測及記錄血糖、血壓等，👨⚕遵照醫囑按時用藥 8⃣外出隨身帶病歷卡與💊緊急用藥：註記平時就醫院所、診斷、過敏史，應隨身攜帶緊急備用藥品 📢 寒流來襲低溫保健➤ https://pse.is/39ms93 📢 預防心血管疾病-症狀就醫篇➤ https://pse.is/39ennf 📢 腦中風防治症狀辨識篇➤ https://pse.is/39f2hy -- 📘禦寒保健注意要點，資訊看更多➤ https://reurl.cc/4m004v 🔥一起ⓁⒾⓃⒺ，健康逗陣來➤ http://goo.gl/yzx874 #低溫 #寒流 #心血管 #冷氣團 圖片
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早晚溫差大，要記得多穿衣服 |
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1913856098766196 時間：2020-12-24 20:20 健康存摺2撇步 懶人也能做好健康管理 健康存摺除了可以看口罩購買紀錄，還有很多實用的功能，這麼好用，您用了嗎？ 現在就來介紹兩個健康存摺小撇步，大家一起輕鬆做吧～ 📌撇步一：設定 #推播功能 點選健康存摺裡的「設定推播功能」就可以自己輸入想要推播的內容和日期喔！比如說預防保健及四癌篩檢、回診或慢性病連續處方箋領藥日期都是可以設定提醒的🔔 📌撇步二：設定 #就醫提醒… 更多 點選健康存摺裡的「貼心叮嚀」，再點選「就醫提醒」，裡面會記錄您上次洗牙的日期及醫療院所，並自動推算下次的洗牙日期，按下設定提醒，就不怕忘記預約洗牙啦😁 🏃♂快下載 #健保快易通APP ，登錄 #健康存摺 📣Android：https://goo.gl/dwD1aC 📣iOS：https://goo.gl/omZ11S 健康存摺懶人包請看👉 https://reurl.cc/e870Dj #五星鼓勵全民健保快易通APP #健保25永遠的健康好夥伴 #健保署智能客服 看這裡：https://reurl.cc/9E8nyj 圖片
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好方便的功能哦 |
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1914732882011851 時間：2020-12-25 12:30 聖誕節快樂 健康存摺在冬日持續溫暖守護您⛄ 叮叮噹~叮叮噹~聖誕節到了！在這神聖夜，健保署祝大家聖誕節快樂! 在聖誕節這天大家都期待收到聖誕禮物，其實健康就是最好的禮物！願聖誕之光能夠帶給民眾平安健康🕯 健康存摺永遠是您的健康好夥伴，記錄著您的健康資訊，想多關心自己的身體健康，就來下載 #健保快易通APP，登錄 #健康存摺吧！ 🔔Android：https://goo.gl/dwD1aC 🔔iOS：https://goo.gl/omZ11S 健康存摺懶人包請看👉 https://reurl.cc/e870Dj #五星鼓勵全民健保快易通APP #健保25永遠的健康好夥伴 #健保署智能客服 看這裡：https://reurl.cc/9E8nyj 影片
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聖誕快樂 |
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1916403018511504 時間：2020-12-25 20:20 國際醫院聯盟認證 全民健保防疫即刻守護臺灣 再度成為學習典範🎉🎉🎉 #世界衛生組織(World Health Organization,WHO)旗下非營利組織 #國際醫院聯盟(International Hospital Federation,IHF)將 #健保署 於 #健保雲端醫療查詢系統 建置的 #TOCC(旅遊史、職業別、接觸史、群聚史)警示策略，推選為報告中全球5個卓越防疫案例之一！ 🌎… 更多IHF的報告認為，臺灣及時做出創新資訊整合，將出入境資料與健保雲端醫療查詢系統結合，能夠幫助跨單位資訊交換、醫療院所病人分流、並協助醫療人員做出診斷決策，是防疫成就亮眼的因素之一！ 😀IHF的肯定是臺灣全體醫護人員的殊榮，#感謝全臺灣辛苦的醫護人員，站在第一線為國人守護健康，也為Taiwan Can Help做出具體貢獻！ 健保署持續推動 #醫療資訊建置 與 #資訊科技應用，給國人更完善的健康保障，也希望能夠提供經驗給世界各國，期盼能一起達到聯合國Universal Health Coverage的目標💪 詳細新聞內容請看➡https://reurl.cc/VXkrOA #謝謝全國第一線辛苦的防疫人員 #TaiwanCanHelp #健保署智能客服 看這裡：http://reurl.cc/9E8nyj #健保25永遠的健康好夥伴 圖片
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天氣實在太冷了，這麼冷的天，大家更要注意防疫，戴好口罩喔❤️ |
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4131997360162338 時間：2020-12-28 18:45 2021健康運勢😍食民曆報你「吉」👍 健康署🤝攜手農委會農試所，推出「食民曆」 🔸以營養素為設計重點，提醒攝取重要的營養素 🔸融合24節氣，推出「⭐️每月一星」的當令食材 🔸還有淺顯易懂的食譜，輕鬆上手超EZ 「食」運昌隆 食民曆開創健康好運勢 融合四季節氣、在地農產🥦及飲食養生智慧👨🏫 讓您２０２１「牛」轉乾坤開鴻運、👨👨👧👧身體勇健壯如牛… 更多 📖 食民曆點擊快下載 ➤ https://reurl.cc/R1Akle 📲 營養主題館，資訊看更多 ➤ https://reurl.cc/3LvdvR 📲 六大營養素 ➤ https://reurl.cc/zzxmxV -- 🍠食當令 補營養 健康鴻運跟著來➤ https://reurl.cc/zz0KOV 👉邁向２０２１，健康署ⓁⒾⓃⒺ➤ http://goo.gl/yzx874 #當季食材 #均衡營養 圖片
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好酷的食民曆 |