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877216302307769 時間：2014-08-13 12:07 醫生說，太早睡早起，或晚睡晚起，事實上都是一種睡眠障礙。 這樣，很多人都有睡眠障礙吧？ 睡不著！ 國人年吞3.27億顆安眠藥 http://newtalk.tw/news/2014/08/13/50314.html |
毛主任不是那樣說的 他是說 如果平常習慣早睡早起晚睡晚起 但是突然需要改變上床時間而睡不著的話 是生理時鐘作祟 不是真的有失眠症 不應該胡亂服藥...... |