Month: 2021-04
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4433013120060759 時間：2021-04-10 12:30 【手機還我 孩子不哭系列之二】 💬煮飯沒人顧，吵著要手機 📣專家的建議 1⃣ 多陪伴，讓孩子參與，增加親子互動。 2⃣ 安置孩子於安全圍欄內，彼此視線可及有助親子互動，增加安全感。 📣妙招分享 🔸 讓孩子做廚房小幫手，運用食材教導孩子認識蔬果、分辨差異。 🔸設置安全區域讓孩子一起進廚房，增加親子互動交流。… 更多 🔸規劃專屬「扮家家酒區」，讓孩子模仿爸媽做菜的樣子，共同體驗做菜樂趣。 - 一天一情境，為您解惑育兒困擾😇 ✨手機還我孩子不哭—用教養妙招解鎖育兒困境手冊✨ https://reurl.cc/WE7pEk - 🍀「護眼123」幫孩子從小存視力➤https://reurl.cc/5oQkey 👉守護孩子視力➤https://reurl.cc/nnAWq6 👉解鎖3C育兒困境➤https://reurl.cc/ynGxAO 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，EYE健康➤https://reurl.cc/R6q2vz 圖片
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@{張佑福} |
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4424177940944277 時間：2021-04-15 12:31 【健康祕笈🎯均衡飲食這樣「食」踐】 「均衡飲食」是維持身體健康的基礎 那要怎麼吃才叫做均衡飲食呢？ 跟著Q寶一起吃🙌均衡攝取六大類食物 🟢每天早晚一杯牛奶 🟢每餐水果拳頭大 🟢蔬菜比水果多一點 🟢飯跟蔬菜一樣多… 更多 🟢豆魚蛋肉一掌心 🟢堅果種子一茶匙 除了均衡飲食之外，當然也要持續規律運動 飲食和運動必須配合得宜 這樣才能遠離疾病，擁有健康的生活👫 🔸「我的餐盤」6口訣➤https://reurl.cc/bzNOj3 🔸健康飲食我最行➤https://reurl.cc/9ZbKYY 👉加入ⓁⒾⓃⒺ，一起「食」踐健康生活➤ http://goo.gl/yzx874 圖片
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@{張佑福} |