早安健康｜彎腰手碰不到地是關節警訊！坐姿拉背阻止身體走下坡

【早安健康／仲野孝明（姿勢治療家）】 「手碰不到地面」，是身體發出的警訊 大家在學生時代上體育課時，還記得會進行體能測驗，或是運動測驗這些課程嗎？ 這些運動...