Month: 2017-04
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1866701800255648 時間：2017-04-06 14:00 空軍新竹基地醫務所日前與國軍新竹醫院營養師共同為官兵量身打造「戒菸菜單」，3成的癮君子會以「戒菸發胖」為由拒絕或放棄戒菸，本次營養師依據不同戒菸階段會出現的戒斷症狀，規劃出早餐、早點、午餐、午點及晚餐五個餐別的飲食組合，增加餐間點心的次數，減緩不適症狀；飲食內容主要包括高纖、高蔬及抗氧化等食材，讓想戒菸的癮君子，對抗菸癮、不僅能屏除壞習慣也能擁有「享瘦戒菸菜單。」 圖片
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醫中。。辛苦了... |