Month: 2017-08
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1928753900671494 時間：2017-08-18 17:48 正念(Mindfulness)是個新興的概念，正念減壓則是結合東方的禪修及西方減壓療法而成。106年8月18日護理部舉辦導師研習營-運用正念於醫療職場復原力，邀請台灣正念工坊創辦人陳德中執行長，以深入簡出的方式介紹正念減壓法、正念與壓力管理和正念與情緒管理及復原力等課程，最後，以實地練習體驗正念，期望以正念技巧有效面對臨床壓力，進而提升臨床導師職場復原力。 圖片
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