Month: 2014-05
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828326563862784 時間：2014-05-09 10:10 【懷孕有三寶 葉酸、碘、鐵 不可少 】 母親節即將到來，國民健康署署長邱淑媞呼籲：全國預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸、鐵、碘的攝取。這三寶「葉酸、鐵、碘」對於胎兒生長發育，頭好壯壯非常重要，是奠定寶寶一生健康的基石。 邱淑媞署長提醒：懷孕期間，每日攝取600微克的葉酸，… 更多 200微克碘，15毫克鐵，懷孕第三期鐵量應增加到45毫克鐵，以供自身與胎兒所需。除了上述營養素及礦物質外，邱淑媞署長再次提醒：準備懷孕之女性，應將身體調整至健康狀態，每日攝取均衡營養飲食、維持理想體重，以孕育健康的下一代，如對營養攝取有疑問者，請洽詢醫師或營養師提供諮詢協助。 本署亦提供全國免付費孕產婦關懷諮詢專線（0800-870870；國語諧音抱緊您抱緊您) 及孕產婦關懷網站（http://mammy.hpa.gov.tw）查詢孕產期間 所需健康照護的相關資訊。 圖片
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