Month: 2019-06

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時間：2019-06-08 20:11
#吾愛吾家專題報導 系列二十💞 #動起來
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淬鍊鋼鐵勁旅的考驗　美陸戰隊體能鑑測 | 吾愛吾家 － 青年日報

淬鍊鋼鐵勁旅的考驗　美陸戰隊體能鑑測 依照圖片說明，您也可以在家練習做動態棒式運動。 軍事風文／鄧弼士 圖／鄧弼士·取自DVIDS良好身體狀態由理想的體重、合理的體脂肪率，以及各種肌肉力量表現所構成，不僅關乎士.....
這就是人家為何一直不斷進步突破的關鍵！藉由不斷的資料蒐集研究與修正實施方式，來達到最適合現代戰場環境所需要的訓練及鑑測項目與作法！