Month: 2020-10

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時間：2020-10-29 19:00
台南女兒輸人不輸陣💪運動問我就對了
　
根據國健署統計指出，#臺南 是全臺最不愛運動的城市第一名，超過六成臺南市民都沒有達標⋯😭
　
不過，沒關係！讓我來教大家兩招： #棒式 跟 #側平板運動。
這些動作不用出門也不用花錢，只要在家裡，就能輕鬆訓練核心肌群❤️
　
嘿嘿😏 郭國文 我的表現還不錯吧，接下來我想 點 (拖) 名(下水) 我的立院好同事 王定宇、 蔡易餘 家己人、 洪申翰 Sun-Han，一起動起來吧🤣🤣🤣
　
#立院運動挑戰賽
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 臺南人的運動是 張開嘴巴 吃糖