吃飽睡滿！三餐不節食瘦身法，2周腰圍減4.5公分

【早安健康／張維庭編譯】隨著氣候逐漸進入春天，開始為了換上輕薄的春裝做準備，擔心起一個冬天過去身上增加的贅肉？就算不是為了美觀問題，總覺得再瘦一點對健康也比較好...