Month: 2021-03
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10159779079032366 時間：2021-03-08 15:08 【😳三八 #婦女節，當女人快樂😳】 女人，多愛自己一些 從今天開始 別再讓菸煙撲上自己保養的臉蛋吧！💯 #婦女節 #女王節 #今天也是努力克服菸癮的一天吧 🎈免費戒菸專線►►0800-636363 🎈https://lihi1.cc/3DWOb 網站更多資訊等你摸索 🎈LINE@ID►►@tsh0800636363 Illustration by Ivan Haidutski from Icons8 圖片
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戒菸加油 別讓菸煙吻上我們！ 😍 |
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4368522659843139 時間：2021-03-22 12:00 Q寶【本週健康週曆】報你知✨ 心血管疾病愛注意哦！！！ 宜：健康檢查 忌：暴飲暴食，晚睡熬夜 #心血管疾病 近來已成為人類死亡的頭號殺手！ Q寶提醒大家平時多注意身體警訊🚨 若左前胸口出現壓迫感、心悶、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、頭暈等症狀，建議立即就醫檢查身體狀況！！ … 更多 預防心血管疾病，養成良好的生活習慣很重要！ ✨四大行動❤️ 開啟健康「心」生活✨ 1⃣#健康飲食:以蒸、煮、川燙取代油炸 2⃣#規律運動:每週累積150分鐘的中度身體活動 3⃣#拒絕吸菸:吸菸會增加血管傷害及罹患中風與心臟病的風險 4⃣#三高控制:定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤 💝心血管疾病不用怕➤https://reurl.cc/OXrNMg 💝心血管疾病OUT！教你四招護心➤https://reurl.cc/WEObR5 ⓁⒾⓃⒺ在一起，健康同行➤http://bit.ly/37BixMK 圖片
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規律生活習慣、定期健康檢查真的特別重要！ |