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4300643730037574 時間:2022-02-19 13:57 從花蓮火車站出發的時候,雲層裡還透出一絲亮光,沒想到一離開市區就開始下大雨,稍微增加了身體的負擔,中途還停下來換了兩套車衣。 氣溫低,花蓮鄉親卻很熱情、沿途都有人為我加油打氣,還有熱情的高中生陪騎,平均車速大約可以維持在25km上下,休息一下再出發! #一點都不會累 #雨中的台九線還是很美 #挑戰才剛剛開始 影片
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阿北為227一日北高暖身,加油 |
4303685709733376 時間:2022-02-20 14:14 寒流等級的極酷挑戰。 清晨玉里只有13、14度,加上持續下著雨、風又大又強,體感溫度更低,踩踏所產生的身體熱能被快速消耗。運動耗氧,需要大量血液輸送,但天氣冷血管會收縮,是對身體更大的負擔。 因為疫情,騎車必須全程戴口罩,接下來227一日北高,挑戰前所未有。 #咬緊牙繼續前進 #我與意志力的對決 影片
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阿北的毅志力和堅持是有目共賭,227加油 |
4311849978916949 時間:2022-02-23 07:52 一個追公車老灰啊的日常 #善班 #熊班 #今日晨會臺北新區開發推動小組專案報告 #眼神發電機 |
阿北您需要來個「黃金眼膜」桑一下嗎? |
683137823032368 時間:2022-02-23 20:00 挑戰昨天的自己,迎來全新的自己!努力工作、用心生活的你/妳,或許每天通勤路線千篇一律,但不妨嘗試騎上單車,讓這趟路程更健康、更環保,元氣滿滿面對全新的一天! 熱愛騎單車的 柯文哲 市長,今年2月27日第三度征戰一日北高 ,漫長路程對他的年紀和體力來說困難重重,但他依然堅持向前,堅定迎戰「昨天的自己」,過程中邂逅新的人事物,都將成為他為民眾服務的動力。… 更多 騎單車不難,卻能創造美好的回憶,我們發起「比昨天的你,再往前騎一點」活動,歡迎大家與柯文哲市長一起跨上單車,在臉書上貼出一日單車通勤的照片,分享你/妳騎腳單車的感受,以及騎單車帶來的改變。 貼文中別忘了hashtag「 #比昨天的你再往前騎一點」、「 #BetterThanYesterday」和「 #一騎做環保 」,@兩位朋友,一起推廣這個意義非凡的活動! - 🚲🚲【比昨天的你,再往前騎一點】活動 👉活動時間:即日起~2/26(六) 👉活動方式:貼出個人一日單車通勤的照片,寫下一句感想, @ 2位朋友一起加入挑戰。 👉內文提及:響應台北市長柯文哲227挑戰一日北高,我也完成一日單車通勤挑戰。 👉 貼文hashtag: #比昨天的你再往前騎一點 #BetterThanYesterday #一騎做環保 👉貼心提醒:近來天氣不穩定,騎單車時別忘了穿暖一些,需要時帶上輕便雨衣喔! - #民眾黨 #台灣民眾黨 --- 請大家看完文章,一起幫我們按讚、「 #分享 」、留言,抵抗臉書限流,讓更多人看見台灣民眾黨的問政內容。 |
227用汗水取代淚水, 阿北一日北高加油 |